Състав |
Протеин | 2.3 g |
Общо липиди (мазнини) | 24.9 g |
Въглехидрати, като разликата | 68.1 g |
Други |
Пепел | 2.7 g |
Енергия |
Енергия | 498 kcal |
Вода | 2 g |
Влакно, общо хранителни | 7.2 g |
Елементи |
Калций, Ca | 60 mg |
Желязо, Fe | 1.2 mg |
Магнезий, Mg | 84 mg |
Фосфор, P | 131 mg |
Калий, К | 755 mg |
Натрий, Na | 342 mg |
Цинк, Zn | 0.38 mg |
Мед, Cu | 0.28 mg |
Манган, Mn | 0.001 mg |
Селен, Se | 1.8 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 142 IU |
Витамин А, RAE | 7 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 5 mg |
Тиамин | 0.174 mg |
Рибофлавин | 0.029 mg |
Ниацин | 0.515 mg |
Пантотенова киселина | 0.668 mg |
Витамин В-6 | 0.438 mg |
Фолат, общо | 20 mcg |
Фолиева киселина, храна | 20 mcg |
Фолат, ФДИ | 20 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 6.43 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.43 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 12.88 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.036 g |
Треонин | 0.106 g |
Изолевцин | 0.084 g |
Левцин | 0.172 g |
Лизин | 0.104 g |
Метионин | 0.032 g |
Цистин | 0.049 g |
Фенилаланин | 0.126 g |
Тирозин | 0.085 g |
Валин | 0.127 g |
Аргинин | 0.16 g |
Хистидин | 0.052 g |
Аланин | 0.113 g |
Аспарагинова киселина | 0.296 g |
Глутаминова киселина | 0.268 g |
Глицин | 0.114 g |
Пролин | 0.092 g |
Серин | 0.142 g |
Захари |
Захари, общо | 3.82 g |
Каротин, бета | 66 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 11.34 mg |
Cryptoxanthin, бета | 37 mcg |
Холин, общо | 44.3 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 18 mcg |