| Състав |
| Протеин | 26.5 g |
| Общо липиди (мазнини) | 7.35 g |
| Въглехидрати, като разликата | 53.15 g |
| Други |
| Пепел | 4.5 g |
| Енергия |
| Енергия | 385 kcal |
| Вода | 8.5 g |
| Влакно, общо хранителни | 3.5 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 171 mg |
| Желязо, Fe | 5.2 mg |
| Магнезий, Mg | 170 mg |
| Фосфор, P | 7 mg |
| Калий, К | 7 mg |
| Натрий, Na | 842 mg |
| Цинк, Zn | 1.5 mg |
| Мед, Cu | 2.456 mg |
| Манган, Mn | 2.039 mg |
| Селен, Se | 12.1 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.333 mg |
| Рибофлавин | 0.349 mg |
| Ниацин | 2.978 mg |
| Пантотенова киселина | 1.395 mg |
| Витамин В-6 | 0.513 mg |
| Фолат, общо | 240 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 240 mcg |
| Фолат, ФДИ | 240 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.102 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.661 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 4.018 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.376 g |
| Треонин | 1.125 g |
| Изолевцин | 1.262 g |
| Левцин | 2.14 g |
| Лизин | 1.681 g |
| Метионин | 0.384 g |
| Цистин | 0.427 g |
| Фенилаланин | 1.371 g |
| Тирозин | 1.028 g |
| Валин | 1.337 g |
| Аргинин | 2.069 g |
| Хистидин | 0.704 g |
| Аланин | 1.263 g |
| Аспарагинова киселина | 3.213 g |
| Глутаминова киселина | 5.057 g |
| Глицин | 1.214 g |
| Пролин | 1.5 g |
| Серин | 1.503 g |
| Захари |
| Захари, общо | 1.8 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.01 mg |
| Токоферол, гама | 0.07 mg |
| Токоферол, Делта | 0.03 mg |
| Холин, общо | 110.9 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 11.9 mcg |
| Фитостероли | 2 mg |