Пуканки
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 38400 Калории | 38.4 Килокалории |
| 25 g | 96000 Калории | 96 Килокалории |
| 50 g | 192000 Калории | 192 Килокалории |
| 100 g | 384000 Калории | 384 Килокалории |
| 250 g | 960000 Калории | 960 Килокалории |
| 500 g | 1920000 Калории | 1920 Килокалории |
| 1000 g | 3840000 Калории | 3840 Килокалории |
100 Грама Пуканки = 384 Килокалории
9.7g протеини 3.1g мазнини 80.1g въглехидрати /100g
- Закуски, Пуканки, ТортиКалории · 384 kcal
протеини · 9.7 g мазнини · 3.1 g въглехидрати · 80.1 g - Закуски, Пуканки, Unpopped ядкиКалории · 375 kcal
протеини · 10.87 g мазнини · 4.31 g въглехидрати · 73.12 g - Закуски, Пуканки, Сирене вкусКалории · 526 kcal
протеини · 9.3 g мазнини · 33.2 g въглехидрати · 51.6 g - Закуски, Пуканки, Начало подготвени, Масло показа, НеосоленоКалории · 500 kcal
протеини · 9 g мазнини · 28.1 g въглехидрати · 58.1 g - Закуски, Пуканки, Масло показа, Бял пуканкиКалории · 500 kcal
протеини · 9 g мазнини · 28.1 g въглехидрати · 57.2 g - Закуски, Пуканки, Микровълнова фурна, 94 % без мазниниКалории · 402 kcal
протеини · 10.72 g мазнини · 6.1 g въглехидрати · 76.04 g - Закуски, Пуканки, Карамел покритие, С фъстъциКалории · 400 kcal
протеини · 6.4 g мазнини · 7.8 g въглехидрати · 80.7 g - Закуски, Пуканки, Air показа, Бял пуканкиКалории · 382 kcal
протеини · 12 g мазнини · 4.2 g въглехидрати · 77.9 g - Закуски, Пуканки, Масло показа, Микровълнова фурна, Редовен ароматКалории · 583 kcal
протеини · 7.29 g мазнини · 43.55 g въглехидрати · 45.06 g - Закуски, Пуканки, Микровълнова фурна, Ниско съдържание на мазниниКалории · 424 kcal
протеини · 12.6 g мазнини · 9.5 g въглехидрати · 72 g - Закуски, Пуканки, Микровълнова фурна, Редовни (масло) вкус, Прави с частично хидрогенирани маслаКалории · 527 kcal
протеини · 8.69 g мазнини · 29.97 g въглехидрати · 55.71 g - Закуски, Пуканки, Карамел покритие, Без фъстъциКалории · 431 kcal
протеини · 3.8 g мазнини · 12.8 g въглехидрати · 79.1 g - Закуски, Пуканки, Air показаКалории · 387 kcal
протеини · 12.94 g мазнини · 4.54 g въглехидрати · 77.9 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 9.7 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.1 g |
| Въглехидрати, като разликата | 80.1 g |
| Други | |
| Пепел | 2 g |
| Енергия | |
| Енергия | 384 kcal |
| Вода | 5 g |
| Влакно, общо хранителни | 2.9 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 9 mg |
| Желязо, Fe | 1.87 mg |
| Магнезий, Mg | 159 mg |
| Фосфор, P | 277 mg |
| Калий, К | 327 mg |
| Натрий, Na | 288 mg |
| Цинк, Zn | 3.99 mg |
| Мед, Cu | 0.569 mg |
| Манган, Mn | 0.985 mg |
| Селен, Se | 9.9 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 72 IU |
| Витамин А, RAE | 4 mcg RAE |
| Тиамин | 0.075 mg |
| Рибофлавин | 0.178 mg |
| Ниацин | 6.006 mg |
| Пантотенова киселина | 0.434 mg |
| Витамин В-6 | 0.181 mg |
| Фолат, общо | 18 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 18 mcg |
| Фолат, ФДИ | 18 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.48 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.92 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.35 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.091 g |
| Треонин | 0.363 g |
| Изолевцин | 0.372 g |
| Левцин | 1.053 g |
| Лизин | 0.312 g |
| Метионин | 0.21 g |
| Цистин | 0.156 g |
| Фенилаланин | 0.488 g |
| Тирозин | 0.387 g |
| Валин | 0.523 g |
| Аргинин | 0.581 g |
| Хистидин | 0.28 g |
| Аланин | 0.671 g |
| Аспарагинова киселина | 0.767 g |
| Глутаминова киселина | 1.89 g |
| Глицин | 0.431 g |
| Пролин | 0.706 g |
| Серин | 0.48 g |
| Захари | |
| Захари, общо | 0.72 g |
| Каротин, бета | 33 mcg |
| Каротин, алфа | 21 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.29 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 537 mcg |
| Холин, общо | 22.4 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 1.1 mcg |