Състав |
Протеин | 1 g |
Общо липиди (мазнини) | 2.68 g |
Въглехидрати, като разликата | 82.82 g |
Други |
Пепел | 1.2 g |
Енергия |
Енергия | 359 kcal |
Вода | 12.3 g |
Елементи |
Калций, Ca | 18 mg |
Желязо, Fe | 0.75 mg |
Магнезий, Mg | 14 mg |
Фосфор, P | 24 mg |
Калий, К | 164 mg |
Натрий, Na | 403 mg |
Цинк, Zn | 0.19 mg |
Мед, Cu | 0.171 mg |
Манган, Mn | 0.184 mg |
Селен, Se | 2.7 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 58 IU |
Витамин А, RAE | 6 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 56 mg |
Тиамин | 0.043 mg |
Рибофлавин | 0.1 mg |
Ниацин | 0.1 mg |
Пантотенова киселина | 0.319 mg |
Витамин В-6 | 0.3 mg |
Фолат, общо | 4 mcg |
Фолиева киселина, храна | 4 mcg |
Фолат, ФДИ | 4 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.65 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.48 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.55 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 57.58 g |
Каротин, бета | 34 mcg |
Каротин, алфа | 1 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.56 mg |
Лутеин + зеаксантин | 51 mcg |
Холин, общо | 12.9 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 18.2 mcg |