| Състав |
| Протеин | 17.31 g |
| Общо липиди (мазнини) | 25.58 g |
| Въглехидрати, като разликата | 51.62 g |
| Други |
| Пепел | 2.94 g |
| Енергия |
| Енергия | 506 kcal |
| Вода | 2.55 g |
| Влакно, общо хранителни | 13.2 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 54 mg |
| Желязо, Fe | 2.44 mg |
| Магнезий, Mg | 118 mg |
| Фосфор, P | 262 mg |
| Калий, К | 328 mg |
| Натрий, Na | 413 mg |
| Цинк, Zn | 2.66 mg |
| Мед, Cu | 0.134 mg |
| Манган, Mn | 1.273 mg |
| Селен, Se | 8.1 mcg |
| Витамини |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.3 mg |
| Тиамин | 0.311 mg |
| Рибофлавин | 0.141 mg |
| Ниацин | 3.081 mg |
| Пантотенова киселина | 0.475 mg |
| Витамин В-6 | 0.072 mg |
| Фолат, общо | 38 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 38 mcg |
| Фолат, ФДИ | 38 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 3.785 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 9.86 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 10.643 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.192 g |
| Треонин | 0.64 g |
| Изолевцин | 0.675 g |
| Левцин | 1.24 g |
| Лизин | 0.681 g |
| Метионин | 0.247 g |
| Цистин | 0.254 g |
| Фенилаланин | 0.972 g |
| Тирозин | 0.743 g |
| Валин | 0.797 g |
| Аргинин | 2.103 g |
| Хистидин | 0.473 g |
| Аланин | 0.745 g |
| Аспарагинова киселина | 2.161 g |
| Глутаминова киселина | 4.109 g |
| Глицин | 1.081 g |
| Пролин | 0.945 g |
| Серин | 0.929 g |
| Захари |
| Захари, общо | 3 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 5.6 mg |
| Холин, общо | 18.1 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 2.4 mcg |
| Фитостероли | 25 mg |