Говежда пастърма

Грамаcalkcal
10 g 41000 Калории 41 Килокалории
25 g 102500 Калории 102.5 Килокалории
50 g 205000 Калории 205 Килокалории
100 g 410000 Калории 410 Килокалории
250 g 1025000 Калории 1025 Килокалории
500 g 2050000 Калории 2050 Килокалории
1000 g 4100000 Калории 4100 Килокалории


100 Грама Говежда пастърма = 410 Килокалории

33.2g протеини 25.6g мазнини 11g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин33.2 g
Общо липиди (мазнини)25.6 g
Въглехидрати, като разликата11 g
Други
Пепел6.8 g
Енергия
Енергия410 kcal
Вода23.36 g
Влакно, общо хранителни1.8 g
Елементи
Калций, Ca20 mg
Желязо, Fe5.42 mg
Магнезий, Mg51 mg
Фосфор, P407 mg
Калий, К597 mg
Натрий, Na2081 mg
Цинк, Zn8.11 mg
Мед, Cu0.227 mg
Манган, Mn0.111 mg
Селен, Se10.7 mcg
Витамини
Тиамин0.154 mg
Рибофлавин0.142 mg
Ниацин1.732 mg
Пантотенова киселина0.163 mg
Витамин В-60.179 mg
Фолат, общо134 mcg
Витамин B-120.99 mcg
Фолиева киселина, храна134 mcg
Фолат, ФДИ134 mcg DFE
Холестерол48 mg
Мастни киселини, общо наситен10.85 g
Мастни киселини, общо мононенаситени11.305 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.011 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо9 g
Витамин Е (алфа-токоферол)0.49 mg
Витамин D11 IU
Витамин D3 (холекалциферол)0.3 mcg
Витамин D (D2 + D3)0.3 mcg
Холин, общо109.1 mg
Витамин К (phylloquinone)2.3 mcg