Състав |
Общо липиди (мазнини) | 7.5 g |
Въглехидрати, като разликата | 86.9 g |
Други |
Пепел | 1.87 g |
Енергия |
Енергия | 415 kcal |
Вода | 3.73 g |
Влакно, общо хранителни | 0.2 g |
Елементи |
Калций, Ca | 500 mg |
Желязо, Fe | 0.19 mg |
Магнезий, Mg | 23 mg |
Фосфор, P | 190 mg |
Калий, К | 338 mg |
Натрий, Na | 75 mg |
Цинк, Zn | 0.86 mg |
Мед, Cu | 0.021 mg |
Манган, Mn | 0.021 mg |
Селен, Se | 6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 3 IU |
Ретинол | 1 mcg |
Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 180 mg |
Тиамин | 0.079 mg |
Рибофлавин | 0.343 mg |
Ниацин | 0.173 mg |
Пантотенова киселина | 0.62 mg |
Витамин В-6 | 0.069 mg |
Фолат, общо | 10 mcg |
Витамин B-12 | 0.76 mcg |
Фолиева киселина, храна | 10 mcg |
Фолат, ФДИ | 10 mcg DFE |
Холестерол | 3 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 1.194 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.845 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 3.341 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 65 g |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.6 mg |
Лутеин + зеаксантин | 2 mcg |
Холин, общо | 57.8 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 13.5 mcg |