| Състав |
| Протеин | 12.62 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.1 g |
| Въглехидрати, като разликата | 70.59 g |
| Други |
| Пепел | 2.54 g |
| Енергия |
| Енергия | 335 kcal |
| Вода | 11.15 g |
| Влакно, общо хранителни | 10 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 41 mg |
| Желязо, Fe | 4.06 mg |
| Магнезий, Mg | 251 mg |
| Фосфор, P | 337 mg |
| Калий, К | 577 mg |
| Натрий, Na | 11 mg |
| Цинк, Zn | 3.12 mg |
| Мед, Cu | 0.515 mg |
| Манган, Mn | 2.03 mg |
| Селен, Se | 5.7 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.417 mg |
| Рибофлавин | 0.19 mg |
| Ниацин | 6.15 mg |
| Пантотенова киселина | 0.44 mg |
| Витамин В-6 | 0.582 mg |
| Фолат, общо | 54 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 54 mcg |
| Фолат, ФДИ | 54 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.677 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.949 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.949 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.183 g |
| Треонин | 0.482 g |
| Изолевцин | 0.474 g |
| Левцин | 0.792 g |
| Лизин | 0.64 g |
| Метионин | 0.164 g |
| Цистин | 0.218 g |
| Фенилаланин | 0.495 g |
| Тирозин | 0.23 g |
| Валин | 0.646 g |
| Аргинин | 0.935 g |
| Хистидин | 0.294 g |
| Аланин | 0.712 g |
| Аспарагинова киселина | 1.078 g |
| Глутаминова киселина | 1.948 g |
| Глицин | 0.981 g |
| Пролин | 0.482 g |
| Серин | 0.652 g |
| Захари |
| Захароза | 1.7 g |
| Захари, общо | 2.6 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.32 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 220 mcg |
| Токоферол, гама | 7.14 mg |
| Токоферол, Делта | 0.45 mg |
| Холин, общо | 54.2 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 7 mcg |