Гуайави

Грамаcalkcal
10 g 6800 Калории 6.8 Килокалории
25 g 17000 Калории 17 Килокалории
50 g 34000 Калории 34 Килокалории
100 g 68000 Калории 68 Килокалории
250 g 170000 Калории 170 Килокалории
500 g 340000 Калории 340 Килокалории
1000 g 680000 Калории 680 Килокалории


100 Грама Гуайави = 68 Килокалории

2.6g протеини 1g мазнини 14.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин2.55 g
Общо липиди (мазнини)0.95 g
Въглехидрати, като разликата14.32 g
Други
Пепел1.39 g
Енергия
Енергия68 kcal
Вода80.8 g
Влакно, общо хранителни5.4 g
Елементи
Калций, Ca18 mg
Желязо, Fe0.26 mg
Магнезий, Mg22 mg
Фосфор, P40 mg
Калий, К417 mg
Натрий, Na2 mg
Цинк, Zn0.23 mg
Мед, Cu0.23 mg
Манган, Mn0.15 mg
Селен, Se0.6 mcg
Витамини
Витамин A, IU624 IU
Витамин А, RAE31 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина228.3 mg
Тиамин0.067 mg
Рибофлавин0.04 mg
Ниацин1.084 mg
Пантотенова киселина0.451 mg
Витамин В-60.11 mg
Фолат, общо49 mcg
Фолиева киселина, храна49 mcg
Фолат, ФДИ49 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.272 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.087 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.401 g
Аминокиселини
Триптофан0.022 g
Треонин0.096 g
Изолевцин0.093 g
Левцин0.171 g
Лизин0.072 g
Метионин0.016 g
Фенилаланин0.006 g
Тирозин0.031 g
Валин0.087 g
Аргинин0.065 g
Хистидин0.022 g
Аланин0.128 g
Аспарагинова киселина0.162 g
Глутаминова киселина0.333 g
Глицин0.128 g
Пролин0.078 g
Серин0.075 g
Захари
Захари, общо8.92 g
Каротин, бета374 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.73 mg
Ликопен5204 mcg
Холин, общо7.6 mg
Витамин К (phylloquinone)2.6 mcg