Състав |
Протеин | 2.55 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.95 g |
Въглехидрати, като разликата | 14.32 g |
Други |
Пепел | 1.39 g |
Енергия |
Енергия | 68 kcal |
Вода | 80.8 g |
Влакно, общо хранителни | 5.4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 18 mg |
Желязо, Fe | 0.26 mg |
Магнезий, Mg | 22 mg |
Фосфор, P | 40 mg |
Калий, К | 417 mg |
Натрий, Na | 2 mg |
Цинк, Zn | 0.23 mg |
Мед, Cu | 0.23 mg |
Манган, Mn | 0.15 mg |
Селен, Se | 0.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 624 IU |
Витамин А, RAE | 31 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 228.3 mg |
Тиамин | 0.067 mg |
Рибофлавин | 0.04 mg |
Ниацин | 1.084 mg |
Пантотенова киселина | 0.451 mg |
Витамин В-6 | 0.11 mg |
Фолат, общо | 49 mcg |
Фолиева киселина, храна | 49 mcg |
Фолат, ФДИ | 49 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.272 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.087 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.401 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.022 g |
Треонин | 0.096 g |
Изолевцин | 0.093 g |
Левцин | 0.171 g |
Лизин | 0.072 g |
Метионин | 0.016 g |
Фенилаланин | 0.006 g |
Тирозин | 0.031 g |
Валин | 0.087 g |
Аргинин | 0.065 g |
Хистидин | 0.022 g |
Аланин | 0.128 g |
Аспарагинова киселина | 0.162 g |
Глутаминова киселина | 0.333 g |
Глицин | 0.128 g |
Пролин | 0.078 g |
Серин | 0.075 g |
Захари |
Захари, общо | 8.92 g |
Каротин, бета | 374 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.73 mg |
Ликопен | 5204 mcg |
Холин, общо | 7.6 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 2.6 mcg |