Състав |
Протеин | 0.82 g |
Общо липиди (мазнини) | 2.24 g |
Въглехидрати, като разликата | 76.61 g |
Други |
Пепел | 1.24 g |
Енергия |
Енергия | 330 kcal |
Вода | 19.09 g |
Влакно, общо хранителни | 7.8 g |
Елементи |
Калций, Ca | 18 mg |
Желязо, Fe | 1.05 mg |
Магнезий, Mg | 9 mg |
Фосфор, P | 23 mg |
Калий, К | 312 mg |
Натрий, Na | 14 mg |
Цинк, Zn | 0.14 mg |
Мед, Cu | 0.242 mg |
Манган, Mn | 0.7 mg |
Селен, Se | 1.4 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 233 IU |
Витамин А, RAE | 12 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 179.9 mg |
Тиамин | 0.041 mg |
Рибофлавин | 0.046 mg |
Ниацин | 0.334 mg |
Пантотенова киселина | 0.142 mg |
Витамин В-6 | 0.201 mg |
Фолат, общо | 1 mcg |
Фолиева киселина, храна | 1 mcg |
Фолат, ФДИ | 1 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.361 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.091 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.658 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 68.65 g |
Каротин, бета | 102 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.96 mg |
Cryptoxanthin, бета | 76 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 81 mcg |
Холин, общо | 14.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 2.5 mcg |