Състав |
Протеин | 13.46 g |
Общо липиди (мазнини) | 11.4 g |
Въглехидрати, като разликата | 21.64 g |
Други |
Пепел | 2.35 g |
Енергия |
Енергия | 243 kcal |
Вода | 51.15 g |
Елементи |
Калций, Ca | 148 mg |
Желязо, Fe | 2.17 mg |
Магнезий, Mg | 18 mg |
Фосфор, P | 242 mg |
Калий, К | 147 mg |
Натрий, Na | 703 mg |
Цинк, Zn | 1.39 mg |
Мед, Cu | 0.085 mg |
Манган, Mn | 0.17 mg |
Селен, Se | 22.7 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 393 IU |
Ретинол | 115 mcg |
Витамин А, RAE | 116 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.9 mg |
Тиамин | 0.3 mg |
Рибофлавин | 0.39 mg |
Ниацин | 2.94 mg |
Пантотенова киселина | 0.66 mg |
Витамин В-6 | 0.11 mg |
Фолат, общо | 53 mcg |
Витамин B-12 | 0.86 mcg |
Фолиева киселина | 23 mcg |
Фолиева киселина, храна | 30 mcg |
Фолат, ФДИ | 69 mcg DFE |
Холестерол | 172 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 5.175 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.017 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.182 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.185 g |
Треонин | 0.526 g |
Изолевцин | 0.654 g |
Левцин | 1.099 g |
Лизин | 0.982 g |
Метионин | 0.345 g |
Цистин | 0.203 g |
Фенилаланин | 0.67 g |
Тирозин | 0.534 g |
Валин | 0.763 g |
Аргинин | 0.709 g |
Хистидин | 0.419 g |
Аланин | 0.591 g |
Аспарагинова киселина | 1.04 g |
Глутаминова киселина | 2.585 g |
Глицин | 0.452 g |
Пролин | 0.953 g |
Серин | 0.726 g |
Захари |
— |