Състав |
Протеин | 13.03 g |
Общо липиди (мазнини) | 13.46 g |
Въглехидрати, като разликата | 15.45 g |
Други |
Пепел | 1.85 g |
Енергия |
Енергия | 235 kcal |
Вода | 56.21 g |
Влакно, общо хранителни | 1.2 g |
Елементи |
Калций, Ca | 78 mg |
Желязо, Fe | 2.17 mg |
Магнезий, Mg | 18 mg |
Фосфор, P | 120 mg |
Калий, К | 178 mg |
Натрий, Na | 465 mg |
Цинк, Zn | 2.09 mg |
Мед, Cu | 0.064 mg |
Манган, Mn | 0.171 mg |
Селен, Se | 18.7 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 228 IU |
Ретинол | 19 mcg |
Витамин А, RAE | 27 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.4 mg |
Тиамин | 0.236 mg |
Рибофлавин | 0.228 mg |
Ниацин | 2.875 mg |
Пантотенова киселина | 0.236 mg |
Витамин В-6 | 0.089 mg |
Фолат, общо | 51 mcg |
Витамин B-12 | 1.54 mcg |
Фолиева киселина | 30 mcg |
Фолиева киселина, храна | 21 mcg |
Фолат, ФДИ | 72 mcg DFE |
Холестерол | 37 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 5.487 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 4.754 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.559 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захароза | 1.61 g |
Лактоза | 0.14 g |
Малтоза | 0.49 g |
Захари, общо | 4.51 g |
Каротин, бета | 93 mcg |
Каротин, алфа | 9 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.08 mg |
Витамин D | 3 IU |
Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
Cryptoxanthin, бета | 1 mcg |
Ликопен | 701 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 52 mcg |
Холин, общо | 36.7 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 14.2 mcg |
Глюкоза (декстроза) | 0.82 g |
Фруктоза | 1.37 g |
Галактоза | 0.07 g |