И домати клуб сандвич

Грамаcalkcal
10 g 25700 Калории 25.7 Килокалории
25 g 64250 Калории 64.25 Килокалории
50 g 128500 Калории 128.5 Килокалории
100 g 257000 Калории 257 Килокалории
250 g 642500 Калории 642.5 Килокалории
500 g 1285000 Калории 1285 Килокалории
1000 g 2570000 Калории 2570 Килокалории


100 Грама И домати клуб сандвич = 257 Килокалории

15.4g протеини 11.8g мазнини 22.6g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин15.38 g
Общо липиди (мазнини)11.76 g
Въглехидрати, като разликата22.61 g
Други
Пепел2.23 g
Енергия
Енергия257 kcal
Вода48.02 g
Влакно, общо хранителни1.2 g
Елементи
Калций, Ca92 mg
Желязо, Fe1.32 mg
Магнезий, Mg31 mg
Фосфор, P224 mg
Калий, К256 mg
Натрий, Na605 mg
Цинк, Zn1.17 mg
Мед, Cu0.097 mg
Селен, Se14.6 mcg
Витамини
Витамин A, IU343 IU
Ретинол17 mcg
Витамин А, RAE32 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина3.8 mg
Тиамин0.176 mg
Рибофлавин0.169 mg
Ниацин4.748 mg
Пантотенова киселина0.911 mg
Витамин В-60.279 mg
Фолат, общо30 mcg
Витамин B-120.46 mcg
Фолиева киселина6 mcg
Фолиева киселина, храна23 mcg
Фолат, ФДИ34 mcg DFE
Холестерол38 mg
Мастни киселини, общо наситен3.372 g
Мастни киселини, общо мононенаситени4.5 g
Общо полиненаситени мастни киселини,3.207 g
Аминокиселини
Захари
Захари, общо4.99 g
Каротин, бета166 mcg
Каротин, алфа9 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.5 mg
Витамин D7 IU
Витамин D (D2 + D3)0.2 mcg
Ликопен237 mcg
Лутеин + зеаксантин72 mcg
Холин, общо16.6 mg
Витамин К (phylloquinone)8.4 mcg