Състав |
Протеин | 10.6 g |
Общо липиди (мазнини) | 14.84 g |
Въглехидрати, като разликата | 18.4 g |
Други |
Пепел | 2.2 g |
Енергия |
Енергия | 247 kcal |
Вода | 53.96 g |
Елементи |
Калций, Ca | 24 mg |
Желязо, Fe | 2.36 mg |
Магнезий, Mg | 13 mg |
Фосфор, P | 99 mg |
Калий, К | 146 mg |
Натрий, Na | 684 mg |
Цинк, Zn | 2.02 mg |
Мед, Cu | 0.078 mg |
Манган, Mn | 0.093 mg |
Селен, Se | 26.5 mcg |
Витамини |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.1 mg |
Тиамин | 0.24 mg |
Рибофлавин | 0.28 mg |
Ниацин | 3.72 mg |
Пантотенова киселина | 0.52 mg |
Витамин В-6 | 0.05 mg |
Фолат, общо | 49 mcg |
Витамин B-12 | 0.52 mcg |
Фолиева киселина | 19 mcg |
Фолиева киселина, храна | 30 mcg |
Фолат, ФДИ | 62 mcg DFE |
Холестерол | 45 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 5.213 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 6.993 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.741 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.098 g |
Треонин | 0.36 g |
Изолевцин | 0.453 g |
Левцин | 0.769 g |
Лизин | 0.641 g |
Метионин | 0.199 g |
Цистин | 0.147 g |
Фенилаланин | 0.417 g |
Тирозин | 0.282 g |
Валин | 0.483 g |
Аргинин | 0.666 g |
Хистидин | 0.295 g |
Аланин | 0.598 g |
Аспарагинова киселина | 0.872 g |
Глутаминова киселина | 2.385 g |
Глицин | 0.646 g |
Пролин | 0.765 g |
Серин | 0.481 g |
Захари |
— |