Тако салата с chili con carne

Грамаcalkcal
10 g 11100 Калории 11.1 Килокалории
25 g 27750 Калории 27.75 Килокалории
50 g 55500 Калории 55.5 Килокалории
100 g 111000 Калории 111 Килокалории
250 g 277500 Калории 277.5 Килокалории
500 g 555000 Калории 555 Килокалории
1000 g 1110000 Калории 1110 Килокалории


100 Грама Тако салата с chili con carne = 111 Килокалории

6.7g протеини 5g мазнини 10.2g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин6.67 g
Общо липиди (мазнини)5.03 g
Въглехидрати, като разликата10.18 g
Други
Пепел1.33 g
Енергия
Енергия111 kcal
Вода76.79 g
Елементи
Калций, Ca94 mg
Желязо, Fe1.02 mg
Магнезий, Mg20 mg
Фосфор, P59 mg
Калий, К150 mg
Натрий, Na339 mg
Цинк, Zn1.26 mg
Мед, Cu0.115 mg
Манган, Mn0.129 mg
Селен, Se2.9 mcg
Витамини
Витамин A, IU603 IU
Ретинол82 mcg
Витамин А, RAE99 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина1.3 mg
Тиамин0.06 mg
Рибофлавин0.19 mg
Ниацин0.97 mg
Пантотенова киселина0.55 mg
Витамин В-60.2 mg
Фолат, общо35 mcg
Витамин B-120.28 mcg
Фолиева киселина11 mcg
Фолиева киселина, храна24 mcg
Фолат, ФДИ43 mcg DFE
Холестерол2 mg
Мастни киселини, общо наситен2.299 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.739 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.589 g
Аминокиселини
Триптофан0.074 g
Треонин0.248 g
Изолевцин0.313 g
Левцин0.555 g
Лизин0.466 g
Метионин0.139 g
Цистин0.061 g
Фенилаланин0.295 g
Тирозин0.235 g
Валин0.349 g
Аргинин0.338 g
Хистидин0.199 g
Аланин0.307 g
Аспарагинова киселина0.57 g
Глутаминова киселина1.313 g
Глицин0.275 g
Пролин0.463 g
Серин0.306 g
Захари