| Състав |
| Протеин | 12.08 g |
| Общо липиди (мазнини) | 12.02 g |
| Въглехидрати, като разликата | 15.63 g |
| Други |
| Пепел | 1.87 g |
| Енергия |
| Енергия | 217 kcal |
| Вода | 58.4 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 129 mg |
| Желязо, Fe | 1.41 mg |
| Магнезий, Mg | 41 mg |
| Фосфор, P | 119 mg |
| Калий, К | 277 mg |
| Натрий, Na | 469 mg |
| Цинк, Zn | 2.3 mg |
| Мед, Cu | 0.12 mg |
| Манган, Mn | 0.257 mg |
| Селен, Se | 13.7 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 500 IU |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.3 mg |
| Тиамин | 0.09 mg |
| Рибофлавин | 0.26 mg |
| Ниацин | 1.88 mg |
| Пантотенова киселина | 0.99 mg |
| Витамин В-6 | 0.14 mg |
| Фолат, общо | 40 mcg |
| Витамин B-12 | 0.61 mcg |
| Фолиева киселина | 26 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 14 mcg |
| Фолат, ФДИ | 58 mcg DFE |
| Холестерол | 33 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 6.648 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.846 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.561 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.134 g |
| Треонин | 0.447 g |
| Изолевцин | 0.565 g |
| Левцин | 1.039 g |
| Лизин | 0.855 g |
| Метионин | 0.269 g |
| Цистин | 0.106 g |
| Фенилаланин | 0.517 g |
| Тирозин | 0.444 g |
| Валин | 0.634 g |
| Аргинин | 0.618 g |
| Хистидин | 0.373 g |
| Аланин | 0.599 g |
| Аспарагинова киселина | 0.939 g |
| Глутаминова киселина | 2.383 g |
| Глицин | 0.538 g |
| Пролин | 0.899 g |
| Серин | 0.542 g |
| Захари |
| Холин, общо | 32 mg |
| Бетаин | 3.3 mg |