Сандвич шунка и кашкавал

Грамаcalkcal
10 g 24100 Калории 24.1 Килокалории
25 g 60250 Калории 60.25 Килокалории
50 g 120500 Калории 120.5 Килокалории
100 g 241000 Калории 241 Килокалории
250 g 602500 Калории 602.5 Килокалории
500 g 1205000 Калории 1205 Килокалории
1000 g 2410000 Калории 2410 Килокалории


100 Грама Сандвич шунка и кашкавал = 241 Килокалории

14.2g протеини 10.6g мазнини 22.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин14.17 g
Общо липиди (мазнини)10.6 g
Въглехидрати, като разликата22.84 g
Други
Пепел1.59 g
Енергия
Енергия241 kcal
Вода50.8 g
Елементи
Калций, Ca89 mg
Желязо, Fe2.22 mg
Магнезий, Mg11 mg
Фосфор, P104 mg
Калий, К199 mg
Натрий, Na528 mg
Цинк, Zn0.94 mg
Мед, Cu0.125 mg
Манган, Mn0.095 mg
Селен, Se15.8 mcg
Витамини
Витамин A, IU219 IU
Ретинол66 mcg
Витамин А, RAE66 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина1.9 mg
Тиамин0.21 mg
Рибофлавин0.33 mg
Ниацин1.84 mg
Пантотенова киселина0.71 mg
Витамин В-60.14 mg
Фолат, общо52 mcg
Витамин B-120.37 mcg
Фолиева киселина3 mcg
Фолиева киселина, храна49 mcg
Фолат, ФДИ54 mcg DFE
Холестерол40 mg
Мастни киселини, общо наситен4.409 g
Мастни киселини, общо мононенаситени4.615 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.942 g
Аминокиселини
Триптофан0.185 g
Треонин0.506 g
Изолевцин0.624 g
Левцин1.142 g
Лизин1.077 g
Метионин0.333 g
Цистин0.171 g
Фенилаланин0.68 g
Тирозин0.562 g
Валин0.735 g
Аргинин0.696 g
Хистидин0.483 g
Аланин0.552 g
Аспарагинова киселина0.994 g
Глутаминова киселина3.104 g
Глицин0.481 g
Пролин1.184 g
Серин0.659 g
Захари
Витамин Е (алфа-токоферол)0.2 mg