| Състав |
| Протеин | 11.6 g |
| Общо липиди (мазнини) | 10.93 g |
| Въглехидрати, като разликата | 21.63 g |
| Други |
| Пепел | 1.53 g |
| Енергия |
| Енергия | 228 kcal |
| Вода | 54.31 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 29 mg |
| Желязо, Fe | 1.03 mg |
| Магнезий, Mg | 31 mg |
| Фосфор, P | 86 mg |
| Калий, К | 131 mg |
| Натрий, Na | 505 mg |
| Цинк, Zn | 0.73 mg |
| Мед, Cu | 0.167 mg |
| Манган, Mn | 0.2 mg |
| Селен, Se | 23.5 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 73 IU |
| Ретинол | 17 mcg |
| Витамин А, RAE | 18 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.4 mg |
| Тиамин | 0.18 mg |
| Рибофлавин | 0.13 mg |
| Ниацин | 4.43 mg |
| Пантотенова киселина | 0.73 mg |
| Витамин В-6 | 0.09 mg |
| Фолат, общо | 40 mcg |
| Витамин B-12 | 0.63 mcg |
| Фолиева киселина | 18 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 22 mcg |
| Фолат, ФДИ | 53 mcg DFE |
| Холестерол | 19 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 2.082 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 5.235 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.85 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.134 g |
| Треонин | 0.462 g |
| Изолевцин | 0.521 g |
| Левцин | 0.907 g |
| Лизин | 0.842 g |
| Метионин | 0.295 g |
| Цистин | 0.15 g |
| Фенилаланин | 0.495 g |
| Тирозин | 0.359 g |
| Валин | 0.596 g |
| Аргинин | 0.633 g |
| Хистидин | 0.314 g |
| Аланин | 0.619 g |
| Аспарагинова киселина | 1.022 g |
| Глутаминова киселина | 2.324 g |
| Глицин | 0.531 g |
| Пролин | 0.669 g |
| Серин | 0.512 g |
| Захари |
| — |