Пилешко филе сандвич

Грамаcalkcal
10 g 28300 Калории 28.3 Килокалории
25 g 70750 Калории 70.75 Килокалории
50 g 141500 Калории 141.5 Килокалории
100 g 283000 Калории 283 Килокалории
250 g 707500 Калории 707.5 Килокалории
500 g 1415000 Калории 1415 Килокалории
1000 g 2830000 Калории 2830 Килокалории


100 Грама Пилешко филе сандвич = 283 Килокалории

13.3g протеини 16.2g мазнини 21.3g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин13.25 g
Общо липиди (мазнини)16.18 g
Въглехидрати, като разликата21.26 g
Други
Пепел2 g
Енергия
Енергия283 kcal
Вода47.31 g
Елементи
Калций, Ca33 mg
Желязо, Fe2.57 mg
Магнезий, Mg19 mg
Фосфор, P128 mg
Калий, К194 mg
Натрий, Na526 mg
Цинк, Zn1.03 mg
Мед, Cu0.127 mg
Манган, Mn0.26 mg
Селен, Se22.2 mcg
Витамини
Витамин A, IU55 IU
Витамин С, общо аскорбинова киселина4.9 mg
Тиамин0.18 mg
Рибофлавин0.13 mg
Ниацин3.74 mg
Пантотенова киселина0.33 mg
Витамин В-60.11 mg
Фолат, общо55 mcg
Витамин B-120.21 mcg
Фолиева киселина39 mcg
Фолиева киселина, храна16 mcg
Фолат, ФДИ82 mcg DFE
Холестерол33 mg
Мастни киселини, общо наситен4.685 g
Мастни киселини, общо мононенаситени5.72 g
Общо полиненаситени мастни киселини,4.606 g
Аминокиселини
Триптофан0.155 g
Треонин0.523 g
Изолевцин0.666 g
Левцин0.978 g
Лизин0.958 g
Метионин0.334 g
Цистин0.183 g
Фенилаланин0.554 g
Тирозин0.418 g
Валин0.659 g
Аргинин0.743 g
Хистидин0.383 g
Аланин0.67 g
Аспарагинова киселина1.077 g
Глутаминова киселина2.44 g
Глицин0.622 g
Пролин0.732 g
Серин0.504 g
Захари
Холин, общо35.3 mg
Бетаин28.5 mg