| Състав |
| Протеин | 17.19 g |
| Общо липиди (мазнини) | 8.05 g |
| Въглехидрати, като разликата | 19.87 g |
| Други |
| Пепел | 2.38 g |
| Енергия |
| Енергия | 220 kcal |
| Вода | 52.52 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.2 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 95 mg |
| Желязо, Fe | 1.37 mg |
| Магнезий, Mg | 32 mg |
| Фосфор, P | 215 mg |
| Калий, К | 226 mg |
| Натрий, Na | 630 mg |
| Цинк, Zn | 1.34 mg |
| Мед, Cu | 0.089 mg |
| Селен, Se | 24.8 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 359 IU |
| Ретинол | 21 mcg |
| Витамин А, RAE | 35 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4.4 mg |
| Тиамин | 0.172 mg |
| Рибофлавин | 0.186 mg |
| Ниацин | 5.575 mg |
| Пантотенова киселина | 0.826 mg |
| Витамин В-6 | 0.296 mg |
| Фолат, общо | 31 mcg |
| Витамин B-12 | 0.47 mcg |
| Фолиева киселина | 6 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 25 mcg |
| Фолат, ФДИ | 36 mcg DFE |
| Холестерол | 46 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 3.109 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.949 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.88 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| Захари, общо | 4.68 g |
| Каротин, бета | 169 mcg |
| Каротин, алфа | 9 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.61 mg |
| Витамин D | 5 IU |
| Витамин D (D2 + D3) | 0.1 mcg |
| Ликопен | 240 mcg |
| Лутеин + зеаксантин | 73 mcg |
| Холин, общо | 47.8 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 8.7 mcg |
| Мастни киселини, общо транс | 0.071 g |