Състав |
Протеин | 3.56 g |
Общо липиди (мазнини) | 6.03 g |
Въглехидрати, като разликата | 39.18 g |
Други |
Пепел | 1.51 g |
Енергия |
Енергия | 224 kcal |
Вода | 49.72 g |
Елементи |
Калций, Ca | 55 mg |
Желязо, Fe | 1.13 mg |
Магнезий, Mg | 21 mg |
Фосфор, P | 205 mg |
Калий, К | 108 mg |
Натрий, Na | 476 mg |
Цинк, Zn | 0.44 mg |
Мед, Cu | 0.065 mg |
Манган, Mn | 0.139 mg |
Селен, Se | 8.3 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 121 IU |
Ретинол | 35 mcg |
Витамин А, RAE | 35 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.5 mg |
Тиамин | 0.17 mg |
Рибофлавин | 0.24 mg |
Ниацин | 1.46 mg |
Пантотенова киселина | 0.29 mg |
Витамин В-6 | 0.05 mg |
Фолат, общо | 22 mcg |
Витамин B-12 | 0.1 mcg |
Фолиева киселина | 7 mcg |
Фолиева киселина, храна | 15 mcg |
Фолат, ФДИ | 27 mcg DFE |
Холестерол | 25 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 2.522 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.271 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.844 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.044 g |
Треонин | 0.131 g |
Изолевцин | 0.166 g |
Левцин | 0.307 g |
Лизин | 0.181 g |
Метионин | 0.075 g |
Цистин | 0.055 g |
Фенилаланин | 0.173 g |
Тирозин | 0.137 g |
Валин | 0.195 g |
Аргинин | 0.151 g |
Хистидин | 0.089 g |
Аланин | 0.14 g |
Аспарагинова киселина | 0.233 g |
Глутаминова киселина | 0.868 g |
Глицин | 0.11 g |
Пролин | 0.34 g |
Серин | 0.18 g |
Захари |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.6 mg |