Състав |
Протеин | 4.71 g |
Общо липиди (мазнини) | 5.98 g |
Въглехидрати, като разликата | 31.81 g |
Други |
Пепел | 1 g |
Енергия |
Енергия | 196 kcal |
Вода | 56.5 g |
Елементи |
Калций, Ca | 122 mg |
Желязо, Fe | 0.14 mg |
Магнезий, Mg | 18 mg |
Фосфор, P | 140 mg |
Калий, К | 205 mg |
Натрий, Na | 126 mg |
Цинк, Zn | 0.53 mg |
Мед, Cu | 0.053 mg |
Манган, Mn | 0.06 mg |
Селен, Se | 3.2 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 170 IU |
Ретинол | 43 mcg |
Витамин А, RAE | 45 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 2.2 mg |
Тиамин | 0.04 mg |
Рибофлавин | 0.19 mg |
Ниацин | 0.61 mg |
Пантотенова киселина | 0.24 mg |
Витамин В-6 | 0.03 mg |
Фолат, общо | 8 mcg |
Витамин B-12 | 0.39 mcg |
Фолиева киселина, храна | 8 mcg |
Фолат, ФДИ | 8 mcg DFE |
Холестерол | 16 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 2.91 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.957 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.653 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.063 g |
Треонин | 0.202 g |
Изолевцин | 0.272 g |
Левцин | 0.439 g |
Лизин | 0.355 g |
Метионин | 0.112 g |
Цистин | 0.041 g |
Фенилаланин | 0.217 g |
Тирозин | 0.217 g |
Валин | 0.301 g |
Аргинин | 0.162 g |
Хистидин | 0.123 g |
Аланин | 0.154 g |
Аспарагинова киселина | 0.34 g |
Глутаминова киселина | 0.939 g |
Глицин | 0.095 g |
Пролин | 0.434 g |
Серин | 0.244 g |
Захари |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.58 mg |