Мелба

Грамаcalkcal
10 g 19600 Калории 19.6 Килокалории
25 g 49000 Калории 49 Килокалории
50 g 98000 Калории 98 Килокалории
100 g 196000 Калории 196 Килокалории
250 g 490000 Калории 490 Килокалории
500 g 980000 Калории 980 Килокалории
1000 g 1960000 Калории 1960 Килокалории


100 Грама Мелба = 196 Килокалории

4.7g протеини 6g мазнини 31.8g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин4.71 g
Общо липиди (мазнини)5.98 g
Въглехидрати, като разликата31.81 g
Други
Пепел1 g
Енергия
Енергия196 kcal
Вода56.5 g
Елементи
Калций, Ca122 mg
Желязо, Fe0.14 mg
Магнезий, Mg18 mg
Фосфор, P140 mg
Калий, К205 mg
Натрий, Na126 mg
Цинк, Zn0.53 mg
Мед, Cu0.053 mg
Манган, Mn0.06 mg
Селен, Se3.2 mcg
Витамини
Витамин A, IU170 IU
Ретинол43 mcg
Витамин А, RAE45 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина2.2 mg
Тиамин0.04 mg
Рибофлавин0.19 mg
Ниацин0.61 mg
Пантотенова киселина0.24 mg
Витамин В-60.03 mg
Фолат, общо8 mcg
Витамин B-120.39 mcg
Фолиева киселина, храна8 mcg
Фолат, ФДИ8 mcg DFE
Холестерол16 mg
Мастни киселини, общо наситен2.91 g
Мастни киселини, общо мононенаситени1.957 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.653 g
Аминокиселини
Триптофан0.063 g
Треонин0.202 g
Изолевцин0.272 g
Левцин0.439 g
Лизин0.355 g
Метионин0.112 g
Цистин0.041 g
Фенилаланин0.217 g
Тирозин0.217 g
Валин0.301 g
Аргинин0.162 g
Хистидин0.123 g
Аланин0.154 g
Аспарагинова киселина0.34 g
Глутаминова киселина0.939 g
Глицин0.095 g
Пролин0.434 g
Серин0.244 g
Захари
Витамин Е (алфа-токоферол)0.58 mg