Бурито
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22000 Калории | 22 Килокалории |
| 25 g | 55000 Калории | 55 Килокалории |
| 50 g | 110000 Калории | 110 Килокалории |
| 100 g | 220000 Калории | 220 Килокалории |
| 250 g | 550000 Калории | 550 Килокалории |
| 500 g | 1100000 Калории | 1100 Килокалории |
| 1000 g | 2200000 Калории | 2200 Килокалории |
100 Грама Бурито = 220 Килокалории
9.7g протеини 7.7g мазнини 28.6g въглехидрати /100g
- Бързи храни, Бурито, С Боб и месоКалории · 220 kcal
протеини · 9.73 g мазнини · 7.71 g въглехидрати · 28.58 g - Бързи храни, Бурито, С Боб и сиренеКалории · 203 kcal
протеини · 8.1 g мазнини · 6.29 g въглехидрати · 29.55 g - Бързи храни, Бурито, С говеждо месо и чили чушкиКалории · 212 kcal
протеини · 10.7 g мазнини · 8.23 g въглехидрати · 24.6 g - Бързи храни, Бурито, С Боб и чили чушкиКалории · 202 kcal
протеини · 8.03 g мазнини · 7.19 g въглехидрати · 28.47 g - Бързи храни, Бурито, С плодове (ябълка или череша)Калории · 312 kcal
протеини · 3.38 g мазнини · 12.87 g въглехидрати · 47.27 g - Бързи храни, Бурито, С БобКалории · 206 kcal
протеини · 6.48 g мазнини · 6.22 g въглехидрати · 32.92 g - Бързи храни, Бурито, С говеждо месоКалории · 238 kcal
протеини · 12.09 g мазнини · 9.46 g въглехидрати · 26.6 g - Бързи храни, Бурито, С говеждо месо, Сирене, И чили чушкиКалории · 208 kcal
протеини · 13.46 g мазнини · 8.15 g въглехидрати · 20.96 g - Бързи храни, Бурито, С Боб, Сирене, И говеждо месоКалории · 163 kcal
протеини · 7.18 g мазнини · 6.55 g въглехидрати · 19.55 g - Бързи храни, Бурито, С Боб, Сирене, И чили чушкиКалории · 197 kcal
протеини · 9.91 g мазнини · 6.84 g въглехидрати · 25.35 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 9.73 g |
| Общо липиди (мазнини) | 7.71 g |
| Въглехидрати, като разликата | 28.58 g |
| Други | |
| Пепел | 2.09 g |
| Енергия | |
| Енергия | 220 kcal |
| Вода | 51.89 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 46 mg |
| Желязо, Fe | 2.12 mg |
| Магнезий, Mg | 36 mg |
| Фосфор, P | 61 mg |
| Калий, К | 284 mg |
| Натрий, Na | 578 mg |
| Цинк, Zn | 1.66 mg |
| Мед, Cu | 0.163 mg |
| Манган, Mn | 0.36 mg |
| Селен, Se | 13.2 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 275 IU |
| Витамин А, RAE | 14 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.8 mg |
| Тиамин | 0.23 mg |
| Рибофлавин | 0.36 mg |
| Ниацин | 2.34 mg |
| Пантотенова киселина | 0.97 mg |
| Витамин В-6 | 0.16 mg |
| Фолат, общо | 50 mcg |
| Витамин B-12 | 0.75 mcg |
| Фолиева киселина | 18 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 32 mcg |
| Фолат, ФДИ | 63 mcg DFE |
| Холестерол | 21 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 3.6 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.038 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.529 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.117 g |
| Треонин | 0.358 g |
| Изолевцин | 0.388 g |
| Левцин | 0.727 g |
| Лизин | 0.594 g |
| Метионин | 0.19 g |
| Цистин | 0.127 g |
| Фенилаланин | 0.425 g |
| Тирозин | 0.288 g |
| Валин | 0.445 g |
| Аргинин | 0.558 g |
| Хистидин | 0.269 g |
| Аланин | 0.486 g |
| Аспарагинова киселина | 0.802 g |
| Глутаминова киселина | 2.057 g |
| Глицин | 0.532 g |
| Пролин | 0.648 g |
| Серин | 0.428 g |
| Захари | |
| — | |