Баница

Грамаcalkcal
10 g 19600 Калории 19.6 Килокалории
25 g 49000 Калории 49 Килокалории
50 g 98000 Калории 98 Килокалории
100 g 196000 Калории 196 Килокалории
250 g 490000 Калории 490 Килокалории
500 g 980000 Калории 980 Килокалории
1000 g 1960000 Калории 1960 Килокалории


100 Грама Баница = 196 Килокалории

5.9g протеини 11.6g мазнини 17.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин5.91 g
Общо липиди (мазнини)11.56 g
Въглехидрати, като разликата17.51 g
Други
Пепел1.78 g
Енергия
Енергия196 kcal
Вода63.23 g
Елементи
Калций, Ca199 mg
Желязо, Fe0.81 mg
Магнезий, Mg31 mg
Фосфор, P82 mg
Калий, К147 mg
Натрий, Na481 mg
Цинк, Zn1.54 mg
Мед, Cu0.159 mg
Манган, Mn0.147 mg
Селен, Se6.2 mcg
Витамини
Витамин A, IU712 IU
Ретинол30 mcg
Витамин А, RAE61 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина0.6 mg
Тиамин0.05 mg
Рибофлавин0.26 mg
Ниацин1.17 mg
Пантотенова киселина0.93 mg
Витамин В-60.24 mg
Фолат, общо40 mcg
Витамин B-120.46 mcg
Фолиева киселина19 mcg
Фолиева киселина, храна21 mcg
Фолат, ФДИ53 mcg DFE
Холестерол27 mg
Мастни киселини, общо наситен6.496 g
Мастни киселини, общо мононенаситени3.872 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.501 g
Аминокиселини
Триптофан0.061 g
Треонин0.199 g
Изолевцин0.283 g
Левцин0.539 g
Лизин0.35 g
Метионин0.126 g
Цистин0.051 g
Фенилаланин0.27 g
Тирозин0.239 g
Валин0.323 g
Аргинин0.233 g
Хистидин0.176 g
Аланин0.234 g
Аспарагинова киселина0.404 g
Глутаминова киселина1.335 g
Глицин0.138 g
Пролин0.534 g
Серин0.29 g
Захари