Състав |
Протеин | 11.65 g |
Общо липиди (мазнини) | 10.03 g |
Въглехидрати, като разликата | 13.97 g |
Други |
Пепел | 2.3 g |
Енергия |
Енергия | 193 kcal |
Вода | 62.05 g |
Елементи |
Калций, Ca | 133 mg |
Желязо, Fe | 1.76 mg |
Магнезий, Mg | 39 mg |
Фосфор, P | 110 mg |
Калий, К | 351 mg |
Натрий, Na | 550 mg |
Цинк, Zn | 2.26 mg |
Мед, Cu | 0.162 mg |
Манган, Mn | 0.309 mg |
Селен, Se | 11.7 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 437 IU |
Ретинол | 11 mcg |
Витамин А, RAE | 31 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.6 mg |
Тиамин | 0.06 mg |
Рибофлавин | 0.34 mg |
Ниацин | 1.93 mg |
Пантотенова киселина | 1.16 mg |
Витамин В-6 | 0.14 mg |
Фолат, общо | 46 mcg |
Витамин B-12 | 0.72 mcg |
Фолиева киселина | 37 mcg |
Фолиева киселина, храна | 9 mcg |
Фолат, ФДИ | 72 mcg DFE |
Холестерол | 25 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 6.377 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.052 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.598 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.134 g |
Треонин | 0.453 g |
Изолевцин | 0.511 g |
Левцин | 0.97 g |
Лизин | 0.86 g |
Метионин | 0.26 g |
Цистин | 0.112 g |
Фенилаланин | 0.468 g |
Тирозин | 0.392 g |
Валин | 0.58 g |
Аргинин | 0.678 g |
Хистидин | 0.361 g |
Аланин | 0.667 g |
Аспарагинова киселина | 0.991 g |
Глутаминова киселина | 2.132 g |
Глицин | 0.669 g |
Пролин | 0.727 g |
Серин | 0.485 g |
Захари |
— |