Състав |
Протеин | 10.96 g |
Общо липиди (мазнини) | 12.81 g |
Въглехидрати, като разликата | 21.49 g |
Други |
Пепел | 2.04 g |
Енергия |
Енергия | 242 kcal |
Вода | 52.7 g |
Елементи |
Калций, Ca | 130 mg |
Желязо, Fe | 2.1 mg |
Магнезий, Mg | 33 mg |
Фосфор, P | 102 mg |
Калий, К | 111 mg |
Натрий, Na | 523 mg |
Цинк, Zn | 1.84 mg |
Мед, Cu | 0.192 mg |
Манган, Mn | 0.267 mg |
Селен, Se | 12.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 295 IU |
Ретинол | 69 mcg |
Витамин А, RAE | 72 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.5 mg |
Тиамин | 0.21 mg |
Рибофлавин | 0.47 mg |
Ниацин | 2.55 mg |
Пантотенова киселина | 0.98 mg |
Витамин В-6 | 0.12 mg |
Фолат, общо | 50 mcg |
Витамин B-12 | 0.71 mcg |
Фолиева киселина | 32 mcg |
Фолиева киселина, храна | 18 mcg |
Фолат, ФДИ | 72 mcg DFE |
Холестерол | 28 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 6.108 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 5.155 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.398 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.132 g |
Треонин | 0.397 g |
Изолевцин | 0.481 g |
Левцин | 0.858 g |
Лизин | 0.722 g |
Метионин | 0.239 g |
Цистин | 0.127 g |
Фенилаланин | 0.474 g |
Тирозин | 0.366 g |
Валин | 0.538 g |
Аргинин | 0.588 g |
Хистидин | 0.32 g |
Аланин | 0.527 g |
Аспарагинова киселина | 0.79 g |
Глутаминова киселина | 2.375 g |
Глицин | 0.565 g |
Пролин | 0.851 g |
Серин | 0.486 g |
Захари |
— |