Боряна
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4900 Калории | 4.9 Килокалории |
25 g | 12250 Калории | 12.25 Килокалории |
50 g | 24500 Калории | 24.5 Килокалории |
100 g | 49000 Калории | 49 Килокалории |
250 g | 122500 Калории | 122.5 Килокалории |
500 g | 245000 Калории | 245 Килокалории |
1000 g | 490000 Калории | 490 Килокалории |
100 Грама Боряна = 49 Килокалории
1g протеини 0.6g мазнини 11.3g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 0.96 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.64 g |
Въглехидрати, като разликата | 11.31 g |
Други | |
Пепел | 0.51 g |
Енергия | |
Енергия | 49 kcal |
Вода | 86.58 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 215 mg |
Желязо, Fe | 1.48 mg |
Магнезий, Mg | 51 mg |
Фосфор, P | 37 mg |
Калий, К | 208 mg |
Натрий, Na | 6 mg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 287 IU |
Витамин А, RAE | 14 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 12 mg |
Тиамин | 0.011 mg |
Рибофлавин | 0.028 mg |
Ниацин | 0.31 mg |
Аминокиселини | |
— | |
Захари | |
— |