Състав |
Протеин | 2.31 g |
Общо липиди (мазнини) | 9.52 g |
Въглехидрати, като разликата | 73.81 g |
Други |
Пепел | 0.4 g |
Енергия |
Енергия | 390 kcal |
Вода | 13.88 g |
Влакно, общо хранителни | 2.4 g |
Елементи |
Калций, Ca | 17 mg |
Желязо, Fe | 0.93 mg |
Магнезий, Mg | 25 mg |
Фосфор, P | 54 mg |
Калий, К | 82 mg |
Натрий, Na | 131 mg |
Цинк, Zn | 0.53 mg |
Мед, Cu | 0.303 mg |
Манган, Mn | 0.539 mg |
Селен, Se | 1.4 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 3 IU |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 0.2 mg |
Тиамин | 0.047 mg |
Рибофлавин | 0.039 mg |
Ниацин | 0.178 mg |
Пантотенова киселина | 0.112 mg |
Витамин В-6 | 0.082 mg |
Фолат, общо | 12 mcg |
Фолиева киселина, храна | 11 mcg |
Фолат, ФДИ | 11 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.898 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.297 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 6.84 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 45.95 g |
Каротин, бета | 2 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.1 mg |
Лутеин + зеаксантин | 3 mcg |
Холин, общо | 5.5 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 0.4 mcg |