| Състав |
| Протеин | 5.43 g |
| Общо липиди (мазнини) | 5.3 g |
| Въглехидрати, като разликата | 68.63 g |
| Други |
| Пепел | 6.64 g |
| Енергия |
| Енергия | 344 kcal |
| Вода | 14 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.7 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 1053 mg |
| Желязо, Fe | 13.16 mg |
| Магнезий, Mg | 19 mg |
| Фосфор, P | 247 mg |
| Калий, К | 180 mg |
| Натрий, Na | 250 mg |
| Цинк, Zn | 0.59 mg |
| Мед, Cu | 0.082 mg |
| Манган, Mn | 0.461 mg |
| Селен, Se | 14.1 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 277 IU |
| Витамин А, RAE | 14 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 2.4 mg |
| Тиамин | 0.921 mg |
| Рибофлавин | 1.053 mg |
| Ниацин | 11.842 mg |
| Пантотенова киселина | 0.345 mg |
| Витамин В-6 | 1.105 mg |
| Фолат, общо | 65 mcg |
| Витамин B-12 | 0.19 mcg |
| Фолиева киселина | 48 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 17 mcg |
| Фолат, ФДИ | 98 mcg DFE |
| Холестерол | 1 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.453 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.107 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.541 g |
| Аминокиселини |
| — |
| Захари |
| Захари, общо | 42 g |
| Флуорид, F | 0.8 mcg |
| Каротин, бета | 166 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.9 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 33 mcg |
| Токоферол, гама | 1.4 mg |
| Токоферол, Делта | 0.05 mg |
| Холин, общо | 13.9 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 4.1 mcg |
| Бетаин | 0.1 mg |
| Токоферол, бета | 0.01 mg |
| Мастни киселини, общо транс | 0.019 g |