Африканско житно растение

Грамаcalkcal
10 g 10100 Калории 10.1 Килокалории
25 g 25250 Калории 25.25 Килокалории
50 g 50500 Калории 50.5 Килокалории
100 g 101000 Калории 101 Килокалории
250 g 252500 Калории 252.5 Килокалории
500 g 505000 Калории 505 Килокалории
1000 g 1010000 Калории 1010 Килокалории


100 Грама Африканско житно растение = 101 Килокалории

3.9g протеини 0.7g мазнини 19.9g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин3.87 g
Общо липиди (мазнини)0.65 g
Въглехидрати, като разликата19.86 g
Други
Пепел0.69 g
Енергия
Енергия101 kcal
Вода74.93 g
Влакно, общо хранителни2.8 g
Елементи
Калций, Ca49 mg
Желязо, Fe2.05 mg
Магнезий, Mg50 mg
Фосфор, P120 mg
Калий, К107 mg
Натрий, Na8 mg
Цинк, Zn1.11 mg
Мед, Cu0.226 mg
Манган, Mn2.86 mg
Витамини
Витамин A, IU2 IU
Тиамин0.183 mg
Рибофлавин0.033 mg
Ниацин0.909 mg
Витамин В-60.097 mg
Фолат, общо18 mcg
Фолиева киселина, храна18 mcg
Фолат, ФДИ18 mcg DFE
Аминокиселини
Триптофан0.041 g
Треонин0.149 g
Изолевцин0.146 g
Левцин0.311 g
Лизин0.109 g
Метионин0.125 g
Цистин0.069 g
Фенилаланин0.203 g
Тирозин0.133 g
Валин0.2 g
Аргинин0.151 g
Хистидин0.088 g
Аланин0.218 g
Аспарагинова киселина0.239 g
Глутаминова киселина0.975 g
Глицин0.139 g
Пролин0.193 g
Серин0.181 g
Захари
—