Yautia (tannier)
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Калории | 9.8 Килокалории |
| 25 g | 24500 Калории | 24.5 Килокалории |
| 50 g | 49000 Калории | 49 Килокалории |
| 100 g | 98000 Калории | 98 Килокалории |
| 250 g | 245000 Калории | 245 Килокалории |
| 500 g | 490000 Калории | 490 Килокалории |
| 1000 g | 980000 Калории | 980 Килокалории |
100 Грама Yautia (tannier) = 98 Килокалории
1.5g протеини 0.4g мазнини 23.6g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 1.46 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.4 g |
| Въглехидрати, като разликата | 23.63 g |
| Други | |
| Пепел | 1.45 g |
| Енергия | |
| Енергия | 98 kcal |
| Вода | 73.06 g |
| Влакно, общо хранителни | 1.5 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 9 mg |
| Желязо, Fe | 0.98 mg |
| Магнезий, Mg | 24 mg |
| Фосфор, P | 51 mg |
| Калий, К | 598 mg |
| Натрий, Na | 21 mg |
| Цинк, Zn | 0.5 mg |
| Мед, Cu | 0.257 mg |
| Манган, Mn | 0.186 mg |
| Селен, Se | 0.7 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 8 IU |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 5.2 mg |
| Тиамин | 0.097 mg |
| Рибофлавин | 0.04 mg |
| Ниацин | 0.667 mg |
| Пантотенова киселина | 0.209 mg |
| Витамин В-6 | 0.237 mg |
| Фолат, общо | 17 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 17 mcg |
| Фолат, ФДИ | 17 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.082 g |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| Каротин, бета | 5 mcg |