| Състав |
| Протеин | 24.33 g |
| Общо липиди (мазнини) | 1.31 g |
| Въглехидрати, като разликата | 61.91 g |
| Други |
| Пепел | 4.03 g |
| Енергия |
| Енергия | 347 kcal |
| Вода | 8.43 g |
| Влакно, общо хранителни | 11 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 138 mg |
| Желязо, Fe | 8.61 mg |
| Магнезий, Mg | 338 mg |
| Фосфор, P | 559 mg |
| Калий, К | 1157 mg |
| Натрий, Na | 17 mg |
| Цинк, Zn | 3.5 mg |
| Мед, Cu | 0.879 mg |
| Манган, Mn | 1.59 mg |
| Селен, Se | 8.2 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 52 IU |
| Витамин А, RAE | 3 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.6 mg |
| Тиамин | 0.887 mg |
| Рибофлавин | 0.235 mg |
| Ниацин | 2.158 mg |
| Пантотенова киселина | 1.556 mg |
| Витамин В-6 | 0.371 mg |
| Фолат, общо | 658 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 658 mcg |
| Фолат, ФДИ | 658 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.339 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.114 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.565 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.3 g |
| Треонин | 0.926 g |
| Изолевцин | 0.989 g |
| Левцин | 1.864 g |
| Лизин | 1.646 g |
| Метионин | 0.346 g |
| Цистин | 0.269 g |
| Фенилаланин | 1.421 g |
| Тирозин | 0.786 g |
| Валин | 1.16 g |
| Аргинин | 1.685 g |
| Хистидин | 0.755 g |
| Аланин | 1.109 g |
| Аспарагинова киселина | 2.938 g |
| Глутаминова киселина | 4.608 g |
| Глицин | 1.004 g |
| Пролин | 1.094 g |
| Серин | 1.218 g |
| Захари |
| — |