Yardlong Бийн

Грамаcalkcal
10 g 4700 Калории 4.7 Килокалории
25 g 11750 Калории 11.75 Килокалории
50 g 23500 Калории 23.5 Килокалории
100 g 47000 Калории 47 Килокалории
250 g 117500 Калории 117.5 Килокалории
500 g 235000 Калории 235 Килокалории
1000 g 470000 Калории 470 Килокалории


100 Грама Yardlong Бийн = 47 Килокалории

2.8g протеини 0.4g мазнини 8.4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин2.8 g
Общо липиди (мазнини)0.4 g
Въглехидрати, като разликата8.35 g
Други
Пепел0.6 g
Енергия
Енергия47 kcal
Вода87.85 g
Елементи
Калций, Ca50 mg
Желязо, Fe0.47 mg
Магнезий, Mg44 mg
Фосфор, P59 mg
Калий, К240 mg
Натрий, Na4 mg
Цинк, Zn0.37 mg
Мед, Cu0.048 mg
Манган, Mn0.205 mg
Селен, Se1.5 mcg
Витамини
Витамин A, IU865 IU
Витамин А, RAE43 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина18.8 mg
Тиамин0.107 mg
Рибофлавин0.11 mg
Ниацин0.41 mg
Пантотенова киселина0.055 mg
Витамин В-60.024 mg
Фолат, общо62 mcg
Фолиева киселина, храна62 mcg
Фолат, ФДИ62 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.105 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.036 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.169 g
Аминокиселини
Триптофан0.032 g
Треонин0.104 g
Изолевцин0.15 g
Левцин0.2 g
Лизин0.184 g
Метионин0.04 g
Цистин0.042 g
Фенилаланин0.154 g
Тирозин0.115 g
Валин0.162 g
Аргинин0.196 g
Хистидин0.09 g
Захари