Състав |
Протеин | 15.7 g |
Общо липиди (мазнини) | 6.3 g |
Въглехидрати, като разликата | 14.27 g |
Други |
Пепел | 2.52 g |
Енергия |
Енергия | 177 kcal |
Вода | 61.21 g |
Влакно, общо хранителни | 4.9 g |
Елементи |
Калций, Ca | 136 mg |
Желязо, Fe | 2.41 mg |
Магнезий, Mg | 56 mg |
Фосфор, P | 206 mg |
Калий, К | 333 mg |
Натрий, Na | 569 mg |
Цинк, Zn | 1.26 mg |
Мед, Cu | 0.2 mg |
Манган, Mn | 0.951 mg |
Селен, Se | 22.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 16 IU |
Витамин А, RAE | 1 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4.5 mg |
Тиамин | 2.651 mg |
Рибофлавин | 0.244 mg |
Ниацин | 3.753 mg |
Пантотенова киселина | 0.289 mg |
Витамин В-6 | 0.303 mg |
Фолат, общо | 124 mcg |
Витамин B-12 | 2.01 mcg |
Фолиева киселина, храна | 124 mcg |
Фолат, ФДИ | 124 mcg DFE |
Холестерол | 5 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 1.44 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.778 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.023 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.162 g |
Треонин | 0.605 g |
Изолевцин | 0.78 g |
Левцин | 1.399 g |
Лизин | 1.004 g |
Метионин | 0.291 g |
Цистин | 0.26 g |
Фенилаланин | 0.885 g |
Тирозин | 0.652 g |
Валин | 0.89 g |
Аргинин | 1.045 g |
Хистидин | 0.465 g |
Аланин | 0.726 g |
Аспарагинова киселина | 1.553 g |
Глутаминова киселина | 4.086 g |
Глицин | 0.66 g |
Пролин | 1.299 g |
Серин | 0.967 g |
Захари |
Захароза | 0.62 g |
Лактоза | 0.06 g |
Захари, общо | 1.07 g |
Каротин, бета | 10 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.23 mg |
Холин, общо | 19.4 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 4.2 mcg |
Бетаин | 6.1 mg |
Витамин B-12, допълни | 2.01 mcg |
Dihydrophylloquinone | 0.9 mcg |
Глюкоза (декстроза) | 0.26 g |
Фруктоза | 0.13 g |
Нишесте | 5.78 g |