Състав |
Протеин | 13.19 g |
Общо липиди (мазнини) | 4.7 g |
Въглехидрати, като разликата | 18.28 g |
Други |
Пепел | 1.45 g |
Енергия |
Енергия | 168 kcal |
Вода | 62.39 g |
Влакно, общо хранителни | 3.3 g |
Елементи |
Калций, Ca | 18 mg |
Желязо, Fe | 0.66 mg |
Магнезий, Mg | 35 mg |
Фосфор, P | 141 mg |
Калий, К | 250 mg |
Натрий, Na | 298 mg |
Цинк, Zn | 1.27 mg |
Мед, Cu | 0.087 mg |
Манган, Mn | 0.16 mg |
Селен, Se | 32.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 1548 IU |
Ретинол | 5 mcg |
Витамин А, RAE | 81 mcg RAE |
Тиамин | 0.167 mg |
Рибофлавин | 0.07 mg |
Ниацин | 2.823 mg |
Пантотенова киселина | 0.82 mg |
Витамин В-6 | 0.262 mg |
Витамин B-12 | 0.22 mcg |
Холестерол | 27 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 1.383 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 1.649 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.009 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захароза | 0.48 g |
Захари, общо | 1.57 g |
Каротин, бета | 740 mcg |
Каротин, алфа | 17 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 1.11 mg |
Cryptoxanthin, бета | 342 mcg |
Лутеин + зеаксантин | 616 mcg |
Токоферол, гама | 0.95 mg |
Токоферол, Делта | 0.02 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 3.2 mcg |
Токоферол, бета | 0.03 mg |
Глюкоза (декстроза) | 0.49 g |
Фруктоза | 0.6 g |
Мастни киселини, общо транс | 0.012 g |
Мастни киселини, общо транс-monoenoic | 0.009 g |
Мастни киселини, общо транс-polyenoic | 0.003 g |
Нишесте | 15.13 g |
Menaquinone-4 | 2.7 mcg |