Състав |
Протеин | 8.5 g |
Общо липиди (мазнини) | 12.1 g |
Въглехидрати, като разликата | 72.35 g |
Други |
Пепел | 4.05 g |
Енергия |
Енергия | 432 kcal |
Вода | 3 g |
Влакно, общо хранителни | 10.7 g |
Елементи |
Калций, Ca | 357 mg |
Желязо, Fe | 1.28 mg |
Магнезий, Mg | 41 mg |
Фосфор, P | 357 mg |
Калий, К | 286 mg |
Натрий, Na | 847 mg |
Цинк, Zn | 2.14 mg |
Мед, Cu | 0.085 mg |
Селен, Se | 9.6 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 250 IU |
Ретинол | 38 mcg |
Витамин А, RAE | 44 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 21.4 mg |
Тиамин | 0.54 mg |
Рибофлавин | 0.61 mg |
Ниацин | 7.14 mg |
Витамин В-6 | 0.71 mg |
Фолат, общо | 97 mcg |
Витамин B-12 | 2.14 mcg |
Фолиева киселина, храна | 97 mcg |
Фолат, ФДИ | 97 mcg DFE |
Холестерол | 1 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 2.1 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 3.5 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 5.74 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 7.29 g |
Каротин, бета | 58 mcg |
Каротин, алфа | 30 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 4.25 mg |
Лутеин + зеаксантин | 643 mcg |
Холин, общо | 13.7 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 1.1 mcg |