Pepeao
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 29800 Калории | 29.8 Килокалории |
| 25 g | 74500 Калории | 74.5 Килокалории |
| 50 g | 149000 Калории | 149 Килокалории |
| 100 g | 298000 Калории | 298 Килокалории |
| 250 g | 745000 Калории | 745 Килокалории |
| 500 g | 1490000 Калории | 1490 Килокалории |
| 1000 g | 2980000 Калории | 2980 Килокалории |
100 Грама Pepeao = 298 Килокалории
4.8g протеини 0.4g мазнини 81g въглехидрати /100g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 4.82 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.44 g |
| Въглехидрати, като разликата | 81.03 g |
| Други | |
| Пепел | 2.57 g |
| Енергия | |
| Енергия | 298 kcal |
| Вода | 11.14 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 113 mg |
| Желязо, Fe | 6.14 mg |
| Магнезий, Mg | 146 mg |
| Фосфор, P | 116 mg |
| Калий, К | 708 mg |
| Натрий, Na | 70 mg |
| Цинк, Zn | 7.52 mg |
| Мед, Cu | 5.07 mg |
| Манган, Mn | 1.151 mg |
| Селен, Se | 45.3 mcg |
| Витамини | |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.4 mg |
| Тиамин | 0.826 mg |
| Рибофлавин | 0.35 mg |
| Ниацин | 3 mg |
| Пантотенова киселина | 21.477 mg |
| Витамин В-6 | 0.95 mg |
| Фолат, общо | 160 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 160 mcg |
| Фолат, ФДИ | 160 mcg DFE |
| Аминокиселини | |
| — | |
| Захари | |
| — | |