| Състав |
| Протеин | 25.56 g |
| Общо липиди (мазнини) | 3.25 g |
| Въглехидрати, като разликата | 59.87 g |
| Други |
| Пепел | 7.82 g |
| Енергия |
| Енергия | 371 kcal |
| Вода | 3.49 g |
| Влакно, общо хранителни | 18.6 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 143 mg |
| Желязо, Fe | 7.8 mg |
| Магнезий, Mg | 271 mg |
| Фосфор, P | 385 mg |
| Калий, К | 1000 mg |
| Натрий, Na | 1745 mg |
| Цинк, Zn | 3.4 mg |
| Мед, Cu | 0.998 mg |
| Манган, Mn | 1.562 mg |
| Селен, Se | 8.3 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 50 IU |
| Ретинол | 13 mcg |
| Витамин А, RAE | 13 mcg RAE |
| Тиамин | 0.277 mg |
| Рибофлавин | 0.258 mg |
| Ниацин | 1.472 mg |
| Пантотенова киселина | 0.917 mg |
| Витамин В-6 | 0.285 mg |
| Фолат, общо | 219 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 219 mcg |
| Фолат, ФДИ | 219 mcg DFE |
| Холестерол | 4 mg |
| Мастни киселини, общо наситен | 1.084 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.532 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 1.148 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.266 g |
| Треонин | 0.886 g |
| Изолевцин | 1.303 g |
| Левцин | 2.115 g |
| Лизин | 1.695 g |
| Метионин | 0.372 g |
| Цистин | 0.237 g |
| Фенилаланин | 1.491 g |
| Тирозин | 0.793 g |
| Валин | 1.434 g |
| Аргинин | 1.662 g |
| Хистидин | 0.715 g |
| Аланин | 1.09 g |
| Аспарагинова киселина | 2.985 g |
| Глутаминова киселина | 4.178 g |
| Глицин | 1.066 g |
| Пролин | 1.181 g |
| Серин | 1.344 g |
| Захари |
| Флуорид, F | 11.9 mcg |
| Каротин, бета | 4 mcg |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.05 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 1 mcg |
| Токоферол, гама | 0.01 mg |
| Холин, общо | 0.4 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 0.4 mcg |