Papad

Грамаcalkcal
10 g 37100 Калории 37.1 Килокалории
25 g 92750 Калории 92.75 Килокалории
50 g 185500 Калории 185.5 Килокалории
100 g 371000 Калории 371 Килокалории
250 g 927500 Калории 927.5 Килокалории
500 g 1855000 Калории 1855 Килокалории
1000 g 3710000 Калории 3710 Килокалории


100 Грама Papad = 371 Килокалории

25.6g протеини 3.3g мазнини 59.9g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин25.56 g
Общо липиди (мазнини)3.25 g
Въглехидрати, като разликата59.87 g
Други
Пепел7.82 g
Енергия
Енергия371 kcal
Вода3.49 g
Влакно, общо хранителни18.6 g
Елементи
Калций, Ca143 mg
Желязо, Fe7.8 mg
Магнезий, Mg271 mg
Фосфор, P385 mg
Калий, К1000 mg
Натрий, Na1745 mg
Цинк, Zn3.4 mg
Мед, Cu0.998 mg
Манган, Mn1.562 mg
Селен, Se8.3 mcg
Витамини
Витамин A, IU50 IU
Ретинол13 mcg
Витамин А, RAE13 mcg RAE
Тиамин0.277 mg
Рибофлавин0.258 mg
Ниацин1.472 mg
Пантотенова киселина0.917 mg
Витамин В-60.285 mg
Фолат, общо219 mcg
Фолиева киселина, храна219 mcg
Фолат, ФДИ219 mcg DFE
Холестерол4 mg
Мастни киселини, общо наситен1.084 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.532 g
Общо полиненаситени мастни киселини,1.148 g
Аминокиселини
Триптофан0.266 g
Треонин0.886 g
Изолевцин1.303 g
Левцин2.115 g
Лизин1.695 g
Метионин0.372 g
Цистин0.237 g
Фенилаланин1.491 g
Тирозин0.793 g
Валин1.434 g
Аргинин1.662 g
Хистидин0.715 g
Аланин1.09 g
Аспарагинова киселина2.985 g
Глутаминова киселина4.178 g
Глицин1.066 g
Пролин1.181 g
Серин1.344 g
Захари
Флуорид, F11.9 mcg
Каротин, бета4 mcg
Витамин Е (алфа-токоферол)0.05 mg
Лутеин + зеаксантин1 mcg
Токоферол, гама0.01 mg
Холин, общо0.4 mg
Витамин К (phylloquinone)0.4 mcg