| Състав |
| Протеин | 22.94 g |
| Общо липиди (мазнини) | 1.61 g |
| Въглехидрати, като разликата | 61.52 g |
| Други |
| Пепел | 4.26 g |
| Енергия |
| Енергия | 343 kcal |
| Вода | 9.68 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 150 mg |
| Желязо, Fe | 10.85 mg |
| Магнезий, Mg | 381 mg |
| Фосфор, P | 489 mg |
| Калий, К | 1191 mg |
| Натрий, Na | 30 mg |
| Цинк, Zn | 1.92 mg |
| Мед, Cu | 0.688 mg |
| Манган, Mn | 1.82 mg |
| Селен, Se | 8.2 mcg |
| Витамини |
| Витамин A, IU | 32 IU |
| Витамин А, RAE | 2 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 4 mg |
| Тиамин | 0.562 mg |
| Рибофлавин | 0.091 mg |
| Ниацин | 2.8 mg |
| Пантотенова киселина | 1.535 mg |
| Витамин В-6 | 0.366 mg |
| Фолат, общо | 649 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 649 mcg |
| Фолат, ФДИ | 649 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.364 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.129 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.75 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.147 g |
| Изолевцин | 1.138 g |
| Левцин | 1.541 g |
| Лизин | 1.248 g |
| Метионин | 0.22 g |
| Цистин | 0.117 g |
| Фенилаланин | 1.028 g |
| Валин | 0.734 g |
| Хистидин | 0.771 g |
| Захари |
| — |