Loquats

Грамаcalkcal
10 g 4700 Калории 4.7 Килокалории
25 g 11750 Калории 11.75 Килокалории
50 g 23500 Калории 23.5 Килокалории
100 g 47000 Калории 47 Килокалории
250 g 117500 Калории 117.5 Килокалории
500 g 235000 Калории 235 Килокалории
1000 g 470000 Калории 470 Килокалории


100 Грама Loquats = 47 Килокалории

0.4g протеини 0.2g мазнини 12.1g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин0.43 g
Общо липиди (мазнини)0.2 g
Въглехидрати, като разликата12.14 g
Други
Пепел0.5 g
Енергия
Енергия47 kcal
Вода86.73 g
Влакно, общо хранителни1.7 g
Елементи
Калций, Ca16 mg
Желязо, Fe0.28 mg
Магнезий, Mg13 mg
Фосфор, P27 mg
Калий, К266 mg
Натрий, Na1 mg
Цинк, Zn0.05 mg
Мед, Cu0.04 mg
Манган, Mn0.148 mg
Селен, Se0.6 mcg
Витамини
Витамин A, IU1528 IU
Витамин А, RAE76 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина1 mg
Тиамин0.019 mg
Рибофлавин0.024 mg
Ниацин0.18 mg
Витамин В-60.1 mg
Фолат, общо14 mcg
Фолиева киселина, храна14 mcg
Фолат, ФДИ14 mcg DFE
Мастни киселини, общо наситен0.04 g
Мастни киселини, общо мононенаситени0.008 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.091 g
Аминокиселини
Триптофан0.005 g
Треонин0.015 g
Изолевцин0.015 g
Левцин0.026 g
Лизин0.023 g
Метионин0.004 g
Цистин0.006 g
Фенилаланин0.014 g
Тирозин0.013 g
Валин0.021 g
Аргинин0.014 g
Хистидин0.007 g
Аланин0.024 g
Аспарагинова киселина0.058 g
Глутаминова киселина0.061 g
Глицин0.02 g
Пролин0.027 g
Серин0.02 g
Захари
Фитостероли2 mg