Liverwurst се разпространява
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 30500 Калории | 30.5 Килокалории |
25 g | 76250 Калории | 76.25 Килокалории |
50 g | 152500 Калории | 152.5 Килокалории |
100 g | 305000 Калории | 305 Килокалории |
250 g | 762500 Калории | 762.5 Килокалории |
500 g | 1525000 Калории | 1525 Килокалории |
1000 g | 3050000 Калории | 3050 Килокалории |
100 Грама Liverwurst се разпространява = 305 Килокалории
12.4g протеини 25.5g мазнини 5.9g въглехидрати /100g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 12.38 g |
Общо липиди (мазнини) | 25.45 g |
Въглехидрати, като разликата | 5.89 g |
Други | |
Пепел | 2.75 g |
Енергия | |
Енергия | 305 kcal |
Вода | 53.53 g |
Влакно, общо хранителни | 2.5 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 22 mg |
Желязо, Fe | 8.85 mg |
Магнезий, Mg | 12 mg |
Фосфор, P | 230 mg |
Калий, К | 170 mg |
Натрий, Na | 700 mg |
Цинк, Zn | 2.3 mg |
Мед, Cu | 0.24 mg |
Манган, Mn | 0.155 mg |
Селен, Se | 58 mcg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 13636 IU |
Ретинол | 4091 mcg |
Витамин А, RAE | 4091 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3.5 mg |
Тиамин | 0.272 mg |
Рибофлавин | 1.03 mg |
Ниацин | 4.3 mg |
Пантотенова киселина | 2.95 mg |
Витамин В-6 | 0.19 mg |
Фолат, общо | 30 mcg |
Витамин B-12 | 13.46 mcg |
Фолиева киселина, храна | 30 mcg |
Фолат, ФДИ | 30 mcg DFE |
Холестерол | 118 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 9.925 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 12.286 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 2.427 g |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.151 g |
Треонин | 0.671 g |
Изолевцин | 0.653 g |
Левцин | 1.139 g |
Лизин | 1.155 g |
Метионин | 0.285 g |
Цистин | 0.149 g |
Фенилаланин | 0.617 g |
Тирозин | 0.362 g |
Валин | 0.857 g |
Аргинин | 0.812 g |
Хистидин | 0.448 g |
Аланин | 0.83 g |
Аспарагинова киселина | 1.164 g |
Глутаминова киселина | 2.195 g |
Глицин | 1.096 g |
Пролин | 0.85 g |
Серин | 0.694 g |
Захари | |
Захари, общо | 1.65 g |