Kamut
Грама | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 14600 Калории | 14.6 Килокалории |
25 g | 36500 Калории | 36.5 Килокалории |
50 g | 73000 Калории | 73 Килокалории |
100 g | 146000 Калории | 146 Килокалории |
250 g | 365000 Калории | 365 Килокалории |
500 g | 730000 Калории | 730 Килокалории |
1000 g | 1460000 Калории | 1460 Килокалории |
100 Грама Kamut = 146 Килокалории
6.5g протеини 0.9g мазнини 30.5g въглехидрати /100g
- Kamut, ВарениКалории · 146 kcal
протеини · 6.45 g мазнини · 0.91 g въглехидрати · 30.46 g - Kamut, СуровиКалории · 337 kcal
протеини · 14.7 g мазнини · 2.2 g въглехидрати · 70.38 g
Елемент | Сума /100g |
---|---|
Състав | |
Протеин | 6.45 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.91 g |
Въглехидрати, като разликата | 30.46 g |
Други | |
Пепел | 0.75 g |
Енергия | |
Енергия | 146 kcal |
Вода | 61.42 g |
Влакно, общо хранителни | 3.9 g |
Елементи | |
Калций, Ca | 10 mg |
Желязо, Fe | 2.01 mg |
Магнезий, Mg | 56 mg |
Фосфор, P | 177 mg |
Калий, К | 202 mg |
Натрий, Na | 6 mg |
Цинк, Zn | 1.77 mg |
Мед, Cu | 0.248 mg |
Манган, Mn | 1.215 mg |
Витамини | |
Витамин A, IU | 4 IU |
Тиамин | 0.12 mg |
Рибофлавин | 0.03 mg |
Ниацин | 2.747 mg |
Витамин В-6 | 0.083 mg |
Фолат, общо | 12 mcg |
Фолиева киселина, храна | 12 mcg |
Фолат, ФДИ | 12 mcg DFE |
Аминокиселини | |
Триптофан | 0.057 g |
Треонин | 0.194 g |
Изолевцин | 0.248 g |
Левцин | 0.488 g |
Лизин | 0.182 g |
Метионин | 0.11 g |
Цистин | 0.136 g |
Фенилаланин | 0.339 g |
Тирозин | 0.154 g |
Валин | 0.301 g |
Аргинин | 0.305 g |
Хистидин | 0.166 g |
Аланин | 0.238 g |
Аспарагинова киселина | 0.352 g |
Глутаминова киселина | 2.123 g |
Глицин | 0.254 g |
Пролин | 0.699 g |
Серин | 0.333 g |
Захари | |
— |