Състав |
Протеин | 2.93 g |
Общо липиди (мазнини) | 3.02 g |
Въглехидрати, като разликата | 14.2 g |
Други |
Пепел | 0.69 g |
Енергия |
Енергия | 95 kcal |
Вода | 79.16 g |
Елементи |
Калций, Ca | 92 mg |
Желязо, Fe | 0.12 mg |
Магнезий, Mg | 10 mg |
Фосфор, P | 77 mg |
Калий, К | 121 mg |
Натрий, Na | 55 mg |
Цинк, Zn | 0.35 mg |
Мед, Cu | 0.022 mg |
Манган, Mn | 0.007 mg |
Селен, Se | 3.4 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 94 IU |
Ретинол | 26 mcg |
Витамин А, RAE | 26 mcg RAE |
Тиамин | 0.04 mg |
Рибофлавин | 0.166 mg |
Ниацин | 0.112 mg |
Пантотенова киселина | 0.33 mg |
Витамин В-6 | 0.033 mg |
Фолат, общо | 5 mcg |
Витамин B-12 | 0.39 mcg |
Фолиева киселина, храна | 5 mcg |
Фолат, ФДИ | 5 mcg DFE |
Холестерол | 11 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 1.701 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.767 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.186 g |
Аминокиселини |
Триптофан | 0.067 g |
Треонин | 0.129 g |
Изолевцин | 0.149 g |
Левцин | 0.24 g |
Лизин | 0.128 g |
Метионин | 0.068 g |
Цистин | 0.015 g |
Фенилаланин | 0.133 g |
Тирозин | 0.137 g |
Валин | 0.174 g |
Аргинин | 0.069 g |
Хистидин | 0.068 g |
Аланин | 0.094 g |
Аспарагинова киселина | 0.215 g |
Глутаминова киселина | 0.584 g |
Глицин | 0.068 g |
Пролин | 0.307 g |
Серин | 0.098 g |
Захари |
Захари, общо | 12.66 g |
Каротин, бета | 5 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.06 mg |
Лутеин + зеаксантин | 2 mcg |
Витамин К (phylloquinone) | 0.2 mcg |