Състав |
Протеин | 7.09 g |
Общо липиди (мазнини) | 5.26 g |
Въглехидрати, като разликата | 11.43 g |
Други |
Пепел | 1.88 g |
Енергия |
Енергия | 121 kcal |
Вода | 74.34 g |
Влакно, общо хранителни | 3.9 g |
Елементи |
Калций, Ca | 38 mg |
Желязо, Fe | 2.61 mg |
Магнезий, Mg | 29 mg |
Фосфор, P | 97 mg |
Калий, К | 274 mg |
Натрий, Na | 424 mg |
Цинк, Zn | 1.04 mg |
Мед, Cu | 0.271 mg |
Манган, Mn | 0.237 mg |
Селен, Se | 10.2 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 398 IU |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 1.4 mg |
Тиамин | 0.052 mg |
Рибофлавин | 0.1 mg |
Ниацин | 0.971 mg |
Пантотенова киселина | 0.164 mg |
Витамин В-6 | 0.127 mg |
Фолат, общо | 26 mcg |
Витамин B-12 | 0.65 mcg |
Фолиева киселина, храна | 26 mcg |
Фолат, ФДИ | 26 mcg DFE |
Холестерол | 13 mg |
Мастни киселини, общо наситен | 1.74 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 2.144 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.427 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Флуорид, F | 45 mcg |
Холин, общо | 27.1 mg |
Бетаин | 0.9 mg |
Нишесте | 5.53 g |