Chili con carne с Боб

Грамаcalkcal
10 g 12100 Калории 12.1 Килокалории
25 g 30250 Калории 30.25 Килокалории
50 g 60500 Калории 60.5 Килокалории
100 g 121000 Калории 121 Килокалории
250 g 302500 Калории 302.5 Килокалории
500 g 605000 Калории 605 Килокалории
1000 g 1210000 Калории 1210 Килокалории


100 Грама Chili con carne с Боб = 121 Килокалории

7.1g протеини 5.3g мазнини 11.4g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин7.09 g
Общо липиди (мазнини)5.26 g
Въглехидрати, като разликата11.43 g
Други
Пепел1.88 g
Енергия
Енергия121 kcal
Вода74.34 g
Влакно, общо хранителни3.9 g
Елементи
Калций, Ca38 mg
Желязо, Fe2.61 mg
Магнезий, Mg29 mg
Фосфор, P97 mg
Калий, К274 mg
Натрий, Na424 mg
Цинк, Zn1.04 mg
Мед, Cu0.271 mg
Манган, Mn0.237 mg
Селен, Se10.2 mcg
Витамини
Витамин A, IU398 IU
Витамин С, общо аскорбинова киселина1.4 mg
Тиамин0.052 mg
Рибофлавин0.1 mg
Ниацин0.971 mg
Пантотенова киселина0.164 mg
Витамин В-60.127 mg
Фолат, общо26 mcg
Витамин B-120.65 mcg
Фолиева киселина, храна26 mcg
Фолат, ФДИ26 mcg DFE
Холестерол13 mg
Мастни киселини, общо наситен1.74 g
Мастни киселини, общо мононенаситени2.144 g
Общо полиненаситени мастни киселини,0.427 g
Аминокиселини
Захари
Флуорид, F45 mcg
Холин, общо27.1 mg
Бетаин0.9 mg
Нишесте5.53 g