Състав |
Протеин | 1.07 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.23 g |
Въглехидрати, като разликата | 27.12 g |
Други |
Пепел | 0.93 g |
Енергия |
Енергия | 103 kcal |
Вода | 70.65 g |
Влакно, общо хранителни | 4.9 g |
Елементи |
Калций, Ca | 17 mg |
Желязо, Fe | 0.54 mg |
Магнезий, Mg | 25 mg |
Фосфор, P | 30 mg |
Калий, К | 490 mg |
Натрий, Na | 2 mg |
Цинк, Zn | 0.12 mg |
Мед, Cu | 0.084 mg |
Манган, Mn | 0.06 mg |
Селен, Se | 0.6 mcg |
Витамини |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 29 mg |
Тиамин | 0.11 mg |
Рибофлавин | 0.03 mg |
Ниацин | 0.9 mg |
Пантотенова киселина | 0.457 mg |
Витамин В-6 | 0.1 mg |
Фолат, общо | 14 mcg |
Фолиева киселина, храна | 14 mcg |
Фолат, ФДИ | 14 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.048 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.034 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.066 g |
Аминокиселини |
Треонин | 0.052 g |
Изолевцин | 0.064 g |
Левцин | 0.065 g |
Лизин | 0.037 g |
Метионин | 0.01 g |
Цистин | 0.009 g |
Фенилаланин | 0.026 g |
Тирозин | 0.019 g |
Валин | 0.047 g |
Захари |
Захари, общо | 11 g |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.1 mg |
Лутеин + зеаксантин | 22 mcg |
Холин, общо | 9.8 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 0.5 mcg |