Състав |
Протеин | 1.1 g |
Общо липиди (мазнини) | 0.26 g |
Въглехидрати, като разликата | 12.19 g |
Други |
Пепел | 0.54 g |
Енергия |
Енергия | 50 kcal |
Вода | 85.9 g |
Влакно, общо хранителни | 5.3 g |
Елементи |
Калций, Ca | 27 mg |
Желязо, Fe | 0.85 mg |
Магнезий, Mg | 16 mg |
Фосфор, P | 27 mg |
Калий, К | 139 mg |
Натрий, Na | 1 mg |
Цинк, Zn | 0.22 mg |
Мед, Cu | 0.08 mg |
Манган, Mn | 0.547 mg |
Селен, Se | 0.2 mcg |
Витамини |
Витамин A, IU | 67 IU |
Витамин А, RAE | 3 mcg RAE |
Витамин С, общо аскорбинова киселина | 3.1 mg |
Тиамин | 0.053 mg |
Рибофлавин | 0.037 mg |
Ниацин | 0.767 mg |
Пантотенова киселина | 0.25 mg |
Витамин В-6 | 0.056 mg |
Фолат, общо | 63 mcg |
Фолиева киселина, храна | 63 mcg |
Фолат, ФДИ | 63 mcg DFE |
Мастни киселини, общо наситен | 0.009 g |
Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.025 g |
Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.148 g |
Аминокиселини |
— |
Захари |
Захари, общо | 6.89 g |
Каротин, бета | 40 mcg |
Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.87 mg |
Лутеин + зеаксантин | 118 mcg |
Холин, общо | 10.2 mg |
Витамин К (phylloquinone) | 7.8 mcg |