Wasabi

Грамаcalkcal
10 g 10900 Калории 10.9 Килокалории
25 g 27250 Калории 27.25 Килокалории
50 g 54500 Калории 54.5 Килокалории
100 g 109000 Калории 109 Килокалории
250 g 272500 Калории 272.5 Килокалории
500 g 545000 Калории 545 Килокалории
1000 g 1090000 Калории 1090 Килокалории


100 Грама Wasabi = 109 Килокалории

4.8g протеини 0.6g мазнини 23.5g въглехидрати /100g

 
ЕлементСума /100g
Състав
Протеин4.8 g
Общо липиди (мазнини)0.63 g
Въглехидрати, като разликата23.54 g
Други
Пепел1.92 g
Енергия
Енергия109 kcal
Вода69.11 g
Влакно, общо хранителни7.8 g
Елементи
Калций, Ca128 mg
Желязо, Fe1.03 mg
Магнезий, Mg69 mg
Фосфор, P80 mg
Калий, К568 mg
Натрий, Na17 mg
Цинк, Zn1.62 mg
Мед, Cu0.155 mg
Манган, Mn0.391 mg
Витамини
Витамин A, IU35 IU
Витамин А, RAE2 mcg RAE
Витамин С, общо аскорбинова киселина41.9 mg
Тиамин0.131 mg
Рибофлавин0.114 mg
Ниацин0.743 mg
Пантотенова киселина0.203 mg
Витамин В-60.274 mg
Фолат, общо18 mcg
Фолиева киселина, храна18 mcg
Фолат, ФДИ18 mcg DFE
Аминокиселини
—
Захари
Каротин, бета21 mcg