Succotash
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9900 Калории | 9.9 Килокалории |
| 25 g | 24750 Калории | 24.75 Килокалории |
| 50 g | 49500 Калории | 49.5 Килокалории |
| 100 g | 99000 Калории | 99 Килокалории |
| 250 g | 247500 Калории | 247.5 Килокалории |
| 500 g | 495000 Калории | 495 Килокалории |
| 1000 g | 990000 Калории | 990 Килокалории |
100 Грама Succotash = 99 Килокалории
5g протеини 1g мазнини 19.6g въглехидрати /100g
- Succotash, (царевица и limas), СуровКалории · 99 kcal
протеини · 5.03 g мазнини · 1.02 g въглехидрати · 19.59 g - Succotash, (царевица и limas), Консервирани, С цяла ядка царевица, Твърди вещества и течностиКалории · 63 kcal
протеини · 2.6 g мазнини · 0.49 g въглехидрати · 13.98 g - Succotash, (царевица и limas), Варени, Варено, Изцедени, Без солКалории · 115 kcal
протеини · 5.07 g мазнини · 0.8 g въглехидрати · 24.38 g - Succotash, (царевица и limas), Консервирани, С царевица сметана стилКалории · 77 kcal
протеини · 2.64 g мазнини · 0.54 g въглехидрати · 17.61 g - Succotash, (царевица и limas), Варени, Варено, Изцедени, Със солКалории · 111 kcal
протеини · 5.07 g мазнини · 0.8 g въглехидрати · 24.37 g - Succotash, (царевица и limas), Замразени, Варени, Варено, Изцедени, Със солКалории · 93 kcal
протеини · 4.31 g мазнини · 0.89 g въглехидрати · 19.95 g - Succotash, (царевица и limas), Замразени, НеподготвениКалории · 93 kcal
протеини · 4.31 g мазнини · 0.89 g въглехидрати · 19.94 g - Succotash, (царевица и limas), Замразени, Варени, Варено, Изцедени, Без солКалории · 93 kcal
протеини · 4.31 g мазнини · 0.89 g въглехидрати · 19.95 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 5.03 g |
| Общо липиди (мазнини) | 1.02 g |
| Въглехидрати, като разликата | 19.59 g |
| Други | |
| Пепел | 1.26 g |
| Енергия | |
| Енергия | 99 kcal |
| Вода | 73.1 g |
| Влакно, общо хранителни | 3.8 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 18 mg |
| Желязо, Fe | 1.83 mg |
| Магнезий, Mg | 48 mg |
| Фосфор, P | 113 mg |
| Калий, К | 369 mg |
| Натрий, Na | 4 mg |
| Цинк, Zn | 0.61 mg |
| Мед, Cu | 0.186 mg |
| Манган, Mn | 0.688 mg |
| Селен, Se | 0.6 mcg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 292 IU |
| Витамин А, RAE | 15 mcg RAE |
| Витамин С, общо аскорбинова киселина | 15.1 mg |
| Тиамин | 0.208 mg |
| Рибофлавин | 0.082 mg |
| Ниацин | 1.587 mg |
| Пантотенова киселина | 0.128 mg |
| Витамин В-6 | 0.13 mg |
| Фолат, общо | 40 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 40 mcg |
| Фолат, ФДИ | 40 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 0.19 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 0.198 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 0.489 g |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.056 g |
| Треонин | 0.209 g |
| Изолевцин | 0.284 g |
| Левцин | 0.443 g |
| Лизин | 0.295 g |
| Метионин | 0.068 g |
| Цистин | 0.055 g |
| Фенилаланин | 0.243 g |
| Тирозин | 0.171 g |
| Валин | 0.306 g |
| Аргинин | 0.294 g |
| Хистидин | 0.16 g |
| Аланин | 0.277 g |
| Аспарагинова киселина | 0.489 g |
| Глутаминова киселина | 0.758 g |
| Глицин | 0.2 g |
| Пролин | 0.196 g |
| Серин | 0.29 g |
| Захари | |
| — | |