Kamut
| Грама | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14600 Калории | 14.6 Килокалории |
| 25 g | 36500 Калории | 36.5 Килокалории |
| 50 g | 73000 Калории | 73 Килокалории |
| 100 g | 146000 Калории | 146 Килокалории |
| 250 g | 365000 Калории | 365 Килокалории |
| 500 g | 730000 Калории | 730 Килокалории |
| 1000 g | 1460000 Калории | 1460 Килокалории |
100 Грама Kamut = 146 Килокалории
6.5g протеини 0.9g мазнини 30.5g въглехидрати /100g
- Kamut, ВарениКалории · 146 kcal
протеини · 6.45 g мазнини · 0.91 g въглехидрати · 30.46 g - Kamut, СуровиКалории · 337 kcal
протеини · 14.7 g мазнини · 2.2 g въглехидрати · 70.38 g
| Елемент | Сума /100g |
|---|---|
| Състав | |
| Протеин | 6.45 g |
| Общо липиди (мазнини) | 0.91 g |
| Въглехидрати, като разликата | 30.46 g |
| Други | |
| Пепел | 0.75 g |
| Енергия | |
| Енергия | 146 kcal |
| Вода | 61.42 g |
| Влакно, общо хранителни | 3.9 g |
| Елементи | |
| Калций, Ca | 10 mg |
| Желязо, Fe | 2.01 mg |
| Магнезий, Mg | 56 mg |
| Фосфор, P | 177 mg |
| Калий, К | 202 mg |
| Натрий, Na | 6 mg |
| Цинк, Zn | 1.77 mg |
| Мед, Cu | 0.248 mg |
| Манган, Mn | 1.215 mg |
| Витамини | |
| Витамин A, IU | 4 IU |
| Тиамин | 0.12 mg |
| Рибофлавин | 0.03 mg |
| Ниацин | 2.747 mg |
| Витамин В-6 | 0.083 mg |
| Фолат, общо | 12 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 12 mcg |
| Фолат, ФДИ | 12 mcg DFE |
| Аминокиселини | |
| Триптофан | 0.057 g |
| Треонин | 0.194 g |
| Изолевцин | 0.248 g |
| Левцин | 0.488 g |
| Лизин | 0.182 g |
| Метионин | 0.11 g |
| Цистин | 0.136 g |
| Фенилаланин | 0.339 g |
| Тирозин | 0.154 g |
| Валин | 0.301 g |
| Аргинин | 0.305 g |
| Хистидин | 0.166 g |
| Аланин | 0.238 g |
| Аспарагинова киселина | 0.352 g |
| Глутаминова киселина | 2.123 g |
| Глицин | 0.254 g |
| Пролин | 0.699 g |
| Серин | 0.333 g |
| Захари | |
| — | |