| Състав |
| Протеин | 15.31 g |
| Общо липиди (мазнини) | 46.35 g |
| Въглехидрати, като разликата | 32.69 g |
| Други |
| Пепел | 3.95 g |
| Енергия |
| Енергия | 574 kcal |
| Вода | 1.7 g |
| Влакно, общо хранителни | 3 g |
| Елементи |
| Калций, Ca | 45 mg |
| Желязо, Fe | 6 mg |
| Магнезий, Mg | 260 mg |
| Фосфор, P | 490 mg |
| Калий, К | 565 mg |
| Натрий, Na | 16 mg |
| Цинк, Zn | 5.6 mg |
| Мед, Cu | 2.22 mg |
| Манган, Mn | 0.826 mg |
| Селен, Se | 11.7 mcg |
| Витамини |
| Тиамин | 0.2 mg |
| Рибофлавин | 0.2 mg |
| Ниацин | 1.4 mg |
| Пантотенова киселина | 1.217 mg |
| Витамин В-6 | 0.256 mg |
| Фолат, общо | 69 mcg |
| Фолиева киселина, храна | 69 mcg |
| Фолат, ФДИ | 69 mcg DFE |
| Мастни киселини, общо наситен | 9.157 g |
| Мастни киселини, общо мононенаситени | 27.317 g |
| Общо полиненаситени мастни киселини, | 7.836 g |
| Аминокиселини |
| Триптофан | 0.237 g |
| Треонин | 0.592 g |
| Изолевцин | 0.731 g |
| Левцин | 1.285 g |
| Лизин | 0.817 g |
| Метионин | 0.274 g |
| Цистин | 0.283 g |
| Фенилаланин | 0.791 g |
| Тирозин | 0.491 g |
| Валин | 1.04 g |
| Аргинин | 1.741 g |
| Хистидин | 0.399 g |
| Аланин | 0.702 g |
| Аспарагинова киселина | 1.505 g |
| Глутаминова киселина | 3.624 g |
| Глицин | 0.803 g |
| Пролин | 0.69 g |
| Серин | 0.849 g |
| Захари |
| Захари, общо | 5.01 g |
| Витамин Е (алфа-токоферол) | 0.92 mg |
| Лутеин + зеаксантин | 23 mcg |
| Холин, общо | 61 mg |
| Витамин К (phylloquinone) | 34.7 mcg |
| Фитостероли | 158 mg |